素描，乍一听上去就觉得很无聊对不对？其实，这是大家对它的误解啦！素描可是绘画的基础呢，可以说你想学习任何绘画技巧，都要从素描开始。尽管素描在绘画技法中的地位如此重要，通过学习素描可以系统地训练我们对物体的观察和判断、对光影的描绘和掌握，但并不意味着我们只能枯燥乏味地去练习。跟随我们一起轻松练习，快速入门吧！本套书首先从素描基础知识讲起，将其中的绘画原理技法通过与我们生活中就能见到的人、物、场景等结合起来传达，更方便理

觉得家装书上的图片只是好看但不实用？刚收拾好的家刚过两天就乱了？这是一本实用、全面、极富操作性的家居参考用书，教你设计出*适合自己家的、一劳永逸的生活空间。全书紧紧抓住家人的生活动线、日常收纳、房间装饰三个设计法宝，告诉你怎么能给锅碗瓢盆、衣物鞋帽找到合适的摆放位置，怎样规划房间就能在做家务时不省时省力。这样的房间，即使不经常收拾，也*不会繁乱不堪。在舒适实用的同时，家的美观也绝不能忽视。摒弃夸张且毫无使用价值的装饰

本书是一本内容丰富的人体生理结构图册，内容涵盖了从细胞到器官全部人体知识，全面讲述人体是如何工作的。本书通过先进的科学研究成果向读者展示了人体是多么复杂，我们必须不断学习研究，才能更充分了解我们自己的身体。全书有超过700张精致图片，知识含量非常丰富，并有一定深度，适合广大的对人体感兴趣的大众读者阅读。

如果你是一位准爸爸，你的奇妙旅程将处处遇到惊喜……从你首次听到消息，知道自己要做爸爸了，到首次在超声波检查中看到宝宝，首次感受到宝宝在踢妈妈的肚皮，到见证分娩的过程，直到带你们的宝宝回家的第一夜，你们夫妻所遇到的一切状况，在《超级奶爸陪孕记》里都有详尽的描述，在众多关于介绍孕产历程的书中，《超级奶爸陪孕记》绝对是一本出类拔萃，诙谐幽默而又充满智慧的实用指南。这本不同凡响的指南集结了众多专家的科学建议，并收录了大量已经

旅游，就是丰富晚年生活；摄影，则是定格金色晚年。这就是旅游摄影的宗旨和本意。金定根主编的《旅游摄影》内容主要涉及器材的选择、技术的追求、艺术的提高、图片的保存和作品的交流，围绕这几方面的问题展开。本书建议选择经济型器材，因为无论是过去的胶片时代，还是今天的数码时代，都有入门与专业器材，甚至**器材的区别，入门级别的器材完全可以满足一般旅游摄影，没有必要盲目追求*其昂贵的专业器材。本书倡导经典和传统。那些类似野兽派的超

库萨·岗瓦德纳教授将在《3分钟健身（21天塑造全新的你）》中介绍一些简单、明确而有效的方法。正因为锻炼时间短而效果明显，所以对于实施者的要求较高。对于有慢性病或者长期无规律运动的人来说，采用这个运动方案风险很高，应该避免做。作者建议中青年人有以上风险者可以先降低强度、延长时间使用HIIT，尝试一段时间适应后再进行3：21运动。运动者只要能自我监测运动心率和准确地做动作，3：21健身法是安全、有效的。读者可以参考本书最

民以食为天，“吃”是老百姓日常生活中基本的需求。随着人们物质生活水平的提高，“衣食无忧”的人们对于营养越来越重视，关心如何平衡膳食才能合理摄取营养，吃出健康来。药补不如食补，而粥作为食补的一大佳品，可以帮助调理脾胃、防病治病。将常见的五谷或搭配蔬果、肉类、海鲜等做成粥膳，变成一道道美味与营养兼备的佳肴，食疗养生效果显著。本书适合爱好养生、保健的读者阅读。

日本原版引进的编织书，汇集了冈本启子、木下直子、早川靖子等日本编织名家的作品集。《钩编可爱复古风坐垫》教你用合股线、立体的编织方法钩编圆形、方形坐垫，复古、可爱的样式正是当下的流行风尚。这些坐垫，不仅款式漂亮，而且采用了自然的素材和北欧风格的配色，款款都让你爱不释手。

《爱上阳台蔬菜·种植技巧》细致讲解了十几种阳台蔬菜从播种到收获的全过程。在这里你不仅能了解到什么位置适合什么样的阳台蔬菜，还可以学到关于容器、土、肥料方面的窍门，掌握播种、移栽、间苗等的方法。每一种蔬菜的栽培讲解都附上了生动、形象的手绘图片和一目了然的栽培周期表格。你可以跟着编者一步步地掌握不同蔬菜从播种、种植到施肥、收获的方法。最后，编者还给你介绍了同种蔬菜不同品种的外形和口感，方便你选择更适合自己的

在高档拍照手机和高质低价的数码相机已经普及的年代，关于拍好儿童肖像的书籍肯定不会有太多的读者。按照我的规划，这本书应该能对门外汉、入门级的摄影者，甚至是老练的专业人士都有所帮助，能让他们拍摄出动人的高品质儿童照片。我将展示如何判断客户对照片的取向，我将提供一些技巧，让你办好一次体验活动，使孩子们能放松、开心并在相机前展现出真实的自我。当然，我还会提供许多技术信息，帮助你获得尽可能好的图像品质。当你翻阅本书时，你将从一