生活中总有一些让人不满的事情，就像鞋里的沙子一样，既影响我们的心情，又妨碍我们轻松前行。 我们要一直隐忍下去吗？ No! 盖伊·温奇博士结合大量科学研究和执业多年的临床经验指出:面对不合理的事情，一味隐忍只会让自己的利益受损，而反复抱怨不仅影响情绪和人际关系，也不能真正有效解决问题;你需要做的是，直接找到

2020年12月7日，为了纪念太平洋战争爆发79周年，上海社会科学院历史研究所现代史研究室召开了名为上海所见的亚洲太平洋战争的学术工作坊。本书即为当时与会论文的汇编，内容以远东最大的都市上海为基点，考察涉及了战时生活、细菌战、日伪清乡、战犯审判等诸领域，可谓卓有特色，亦代表了目前国内抗日战争史研究的学术取向和较高水平。

彝区民主改革前夕，陈达五率工作队深入龙岗山开展政策宣传，查找红军游击队下落，争取黑彝头人阿尔哈铁下山。外号飞天蚂蟥的大头人阿尔哈铁与红军有过冲突，在囯民党特务的收买拉拢下，顾虑重重。最终在工作队感召下，阿尔哈铁最终站到人民的一边，顺利完成了彝区的民主改革任务。

本书从加速业务增长的角度出发，关注数字化转型趋势下基于整个产品生态的用户体验设计，以产品生态为视角，以插画、行动手册为形式，描述了用户体验设计的方法、步骤、工具、技术与案例，旨在帮助组织在数字化转型中践行以用户为中心的理念，从而实现业务增长。

本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材。全书以Intel80486微处理器为主体，将微型计算机原理、汇编语言程序设计、接口及仿真技术整合在一起，全面介绍32位微处理器的内部结构、指令系统、汇编语言程序设计、存储器管理技术、中断技术和I/O接口技术。引进emu8086汇编语言仿真软件和Proteus虚拟仿真平台，介绍

本书用20个真实的小故事，讲述了神经外科医生的日常。作者以悲天悯人的人文关怀将科学与伦理相互交融，为读者呈现了一幕幕饱含人情冷暖的生活剧。读罢本书，不仅让你唏嘘人间百态，更让你触摸到了生命的意义。

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写作本书的目的是希望让不懂编程的读者也能使用ChatGPT生成代码，轻松实现Excel数据处理自动化，让读者从零基础成为高手；让懂编程的读者也能收获良多，快速提升工作效率。书中用ChatGPT自动生成代码，实现了Excel数据处理自动化的绝大部分内容，包括数据导入和导出、数据整理、数据预处理、数据统计分析、数据可视化和

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本书结合项目实战案例和业界主流工具，从思想、技术、工具、案例等方面阐述了DevOps在传统规模化IT组织中实施落地的方法。