介绍了膝关节的解剖学结构与运动功能,接着以相邻关节理论为基础,对骨盆、髋关节和踝关节对膝关节稳定性的影响进行了讲解,然后对与膝关节稳定性相关的周围软组织功能筛查、体态评估和动作评估方法进行了解析,并以真人示范、分步骤图解的方式,对改善膝关节稳定性的6大训练步骤及其包括的典型动作练习进行了详细讲解,提供了针对不同阶段的膝
本书围绕着艺术家莫奈的手稿展开,带读者走进印象派大师莫奈的艺术世界,这些手稿是莫奈艺术生涯的珍贵印记。手稿中,有对光影效果的细腻捕捉,从晨曦到日落,从不同季节到各类天气,莫奈用简单的笔触勾勒出光的变幻。我们能看到他为画作所做的构思,无论是色彩的搭配尝试,还是构图的初步设想。这些手稿还体现了莫奈独特的绘画技巧,快速而灵动
本书是《用数据讲故事》姊妹篇,旨在教导读者如何通过故事讲述技巧提升演讲和沟通能力。书中内容分为计划演讲、构建演讲和发表演讲三大部分,涵盖了从了解受众、设计信息、编排内容到实际演讲的全过程。作者通过个人经历和TRIX案例研究,详细阐述了如何将数据和故事相结合,制作出既吸引人又具有说服力的演示文稿。本书适合需要提升公众演讲
本书旨在帮助数据行业的从业者在AI时代提升数据管理和数据技术认知水平,内容覆盖数据价值创造的理论、技术和实践。 本书共8章。第1章回顾企业数据的发展历史,并讲解现代企业数据组织。第2章从多维度解析数据价值的创造路径,包括从构建数字化决策、加速业务创新和推动AI变革等视角介绍数据价值创造的方法和成果。第3章系统讲解数据管
内容提要在日新月异的商业环境中,如何把握住时代风口与未来的商机?华为近30年全球化历程,坚守主航道业务并贴近客户场景进行商业创新,最终多次穿越生死线。这表明,构建商业裂变地图(也称商业六宫格)裂变文化、战略领先、投资管理、商业组织、商业管理、经营底座,是中国企业追求全球领先过程中沉淀出的管理智慧与能力,融合吉姆&mid
为什么很多父母在育儿中感到焦虑?你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策?本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,
本书遵循“基本理论一特征事实—影响因素一溢出效应一政策建议”的研究思路,基于新发展理念对中国城市绿色技术创新开展理论、实证和政策研究。全书分为上、中、下三篇,共八章。上篇为“绿色技术创新理论研究”,该篇包括研究缘起、基本概念和理论基础、国内外研究进展三章内容。中篇为“中国城市绿色技术创新实证研究”,该篇包括中国城市绿色
党的十八大以来,习近平总书记站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和历史高度,持续对新时代中国特色社会主义文化建设规律进行探寻,提出一系列重大观点与重要部署,构建了主旨鲜明、体系严整、逻辑严密、意蕴深邃的科学思想理论体系。习近平文化思想是新时代党领导文化建设实践经验的理论总结,是坚持“两个结合”、推进马克思主义文化理论创新
本书是国内学术界首次对黑格尔的规范性理论作出解读的著作。本书超出了以“承认”为核心概念研究黑格尔规范性理论的研究范式,试图以《逻辑学》和《法哲学原理》为基本文本,以责任和行动为核心概念分别对黑格尔认知方面的规范性理论和实践方面的规范性理论做出研究,从“黑格尔式的规范性理论”“黑格尔式的概念、判断与规范性”“从概念到行动
本书首先介绍了良好姿势的基础知识,包括正确的坐姿、站姿和躺姿,以及关节对位、对线,年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响;接着解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题;然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因,以及如何预防圆肩驼背等;最后提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计划。此外,还介绍了日常改善肩颈紧张及疼痛的方法和练习