本书分经营婚姻之道、疗愈婚姻之痛、走出原生家庭之伤几部分。内容包括：婚姻的规律；经营婚姻的智慧；家庭经济的管理；正确对待家庭暴力；当婚姻有了瑕疵；正确处理离婚；再婚的勇气。

本书作者基于所从事工作和个人的社会价值追求，一直以来，都非常关注职场新人的成长之路，深知年轻的朋友们可能会遇到的各种问题和困难，在这个过程中内心会产生迷茫、不安和焦虑等诸多情绪。所以，在工作上，作者从人力资源职能出发，为公司新员工的成长做出系统化的设计和组织安排，搭建满足员工成长所需要的工作环境；在生活中，结合自己累积多年的职场经验，为身边的小伙伴以及亲人、同学、朋友们的孩子们，提供咨询、辅导、和建议，帮助他们顺利渡过这段关键时期。