本书较为全面地叙述了各种营养要素的理化性质、生物学功能、膳食供给量与运动对健康的影响，介绍了运动补给的功效，列举了常见病及健身的运动类型和营养处方，着重分析并介绍了运动与健康，营养与健康，运动营养与减肥之间的关系，旨在让读者尤其是大学生群体科学地了解有关知识，建立良好的生活方式一即通过适当的运动锻炼、合理的膳食结构、平衡的营养状态来促进健康，达到保持合理体重的目的。

本书共八章，内容包括：学校体育概述、体育与文化、体育教学的研究与探索、高校体育教学设计改革、体育运动、大学生体育训练教学的思考、大学生体育训练模式、大学生体育教学训练方法路径。

本书首先介绍了运动生物力学的基础知识，接着讲解了姿势调节的机制与策略，最后采用真人示范、分步骤图解的形式，对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与纠正性训练方法进行了详细展示。

全书共四篇：第一篇基础营养篇，主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求；第二篇运动营养篇，主要介绍不同项目运动员的营养特点，及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施；第三篇运动、营养、健康篇，主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方；和第四篇运动营养补充篇，介绍运动营养补充剂和运动饮料的有关知识，并简要介绍兴奋剂的相关知识。附录中列出了中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）、中国居民膳食指南（2021）、常见食物成分表、我国运动员膳食营养适宜摄入量建议

运动训练理论是体育学科群中最具本源性和代表性的理论之一。由于运动训练理论的自身学科特征，研究主体的国家制度背景、履历背景、项目关注点，竞技赛事赛制等的差异与变化，国际运动训练理论在概念阐述、知识结构、规律原理等方面未达成一致，而是呈现出一定的流派特征。本书采用文献资料法、内容分析法、定性比较分析法、历史研究法和逻辑法，拟从国际运动训练理论流派的存在依据、基本特点、历史演进、创新规律4个方面，分别就流派的识别、沿革和创新加以讨论以期为我国运动训练理论的创新提供视角和依据。

本书以学生发展为本，在内容上，重点突出了体育常识，把体育教育与健康教育有机结合起来，使大学生真正树立终身体育的意识，养成终身锻炼的习惯。本书突出体育与健康教育两门学科相关内容的有机整合，提高学生综合素质提高及文化素养。全书遵循“健康第一”“终身体育”的指导思想，力求突破以运动技术为主线的传统教材编写模式，强调正确处理知识、素质、能力三者的辩证关系，试图建立以增进健康、更新观念、提高能力，培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯为主线的教材新体系。强调体育对人的身心与行为健康的影响，突出学生个性的

核心训练在保持健康、预防损伤、提升运动表现和康复治疗方面发挥着重要的作用。本书详解核心功能解剖学，如何对客户进行身体评估和功能性测试，及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作，涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家，这本书都将帮助您学到核心训练的要领，从而掌握如何评估每个客户的需求和设计定制的训练内容。

为了提高体育教育专业在校学生的学校体育政策意识，提升解读各类学校体育政策的能力，一些学校专门为体育教育专业学生开设了学校体育政策相关课程，但目前来看国内还没有专门的教材，相关教材参考书也不多。在这种需要的推动下，我们以南京体育学院学校体育学教学团队为基础，组织专门人员编写了这本教材。本教材共包括8章，按照学校体育政策基本理论（第1至第4章）-学校体育子系统政策（第5至第7章）-国外学校体育政策（第8章）的逻辑思路进行编写。具体章节内容如下：第一章学校体育政策概述、第二章学校体育政策历史

本书从中国妇女体育政策概念界定、历史渊源、域外镜鉴、现实诉求、政策内容体系构建、政策工具选择六大板块系统地讨论了中国妇女体育政策的概念及历史发展，梳理了国际奥委会、世界妇女体育工作组、英国、美国、澳大利亚、加拿大等妇女体育政策内容体系，调研了中国妇女体育政策发展及需求现状，并依据意义、价值取向、目标及理念等相关理论初步构建中国妇女体育政策内容体系，为全面提升中国妇女体育参与率，推动女性体育事业快速发展及进一步深化体育领域内性别平等提供政策保障。

本书以体育教学创新为基底，以体育教学创新与运动训练的研究为导向，介绍了体育教学的含义、特点和体育教学的发展趋势、前进方向等，详细概述了高校运动训练的目的、任务、构建、因素则等内容，分析了体育教学创新的背景与现状；详细论述了体育教学内容、体育教学模式、体育教学方法等。