一个人的优雅，与物质水平的高低无关，阅历到了，学识到了，自然就会呈现出专属的优雅气质。本书从内外兼修的角度出发，与万千职场女性分享如何在衣品、配饰、奢侈品、国风、艺术、修养、旅行等方面，提升品位并建立优雅的气质，给出一些指导性意见。真正的优雅，不是表面的肤浅，而是自身从未停下的追求。

此书写给每一个身在困境中的女人。作者卢璐以自己亲身经历出发，站在中西文化中间，通过引介法国女性的优雅魅力从何而来，告诉每一个在家庭与事业之间徘徊不定的女性：如何管理情绪与时间，主动构建自己内心的秩序，不被压力、焦虑、疲惫和无力感控制，创造稳定而有质感的人生。时至今天，我们必须承认，再努力的女人，也无法做到处处令人满意，而能够让女人获得内心平静的人生，就是找到自己、爱自己。先独立，后爱人，不屈从，也不依附。

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。《菜根谭》文辞优美，对仗工整，含义深邃，耐人寻味。是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的通俗读物。作者以菜根为本书命名，意谓人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得。

《小窗幽记》，一名《醉古堂剑扫》，十二卷，格言警句类小品文。一说是明人陈继儒撰。《小窗幽记》分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二集，内容主要阐明涵养心性及处世之首，表现了隐逸文人淡泊名利，乐处山林的陶然超脱之情，文字清雅，格调超拔，论事析理，独中肯綮，为明代清言的代表作之一。《小窗幽记》从问世以来一直备受推崇，对于读者感悟中国文化、修养心性都有不小助益。

　　在追求优雅的过程中，作者花妩妍想，活得像片羽毛，让心长出羽翅，那天使之翼将指引我们去一个宁静世界，那是一种安宁、随性的生活态度，那是轻盈美丽的生命真理。
　　不必执着，只要随着风一路走下去就好。

人品，是看不见的竞争力，是一个人成功最重要的资本，是人最核心的竞争力。拥有良好的人品等于拥有了百万资本，它会

　　女人的容貌是天生的，但是气质却是可以修炼的。本书结合诸多气质女人的修为，系统地阐述了培养女人气质