随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了腰部功能筛查方法，以帮助读者明确自己的薄弱环节。第2章为筛查结果不合格的读者提供了有针对性的改善练习，能够帮助读者使自己的腰部功能恢复到比较正常的状态。第3章主要介绍缓解腰部的

本书以医案的形式，再现笔者精确诊断、简化治疗颈肩腰腿痛的辨证思维过程，看似记录病案，实为阐明医理。以病史、症状、体征、影像、诊断、治疗的模式翔实记录医案，以思考的形式复现医者明确诊断和治疗方法的思维过程，以讨论的形式阐明疾病的发病机制和治疗机理，以按语的形式分享诊治过程中的心得体会。为便于读者查阅与参考，本书按照疾病症状所在部位分为头面五官疾病、颈肩臂手疾病、胸腹内脏疾病、腰臀腿足疾病四部分。医案中涉及的理筋正骨手法的具体操作（包括操作流程和手法视频），在附篇中可以查阅。

本书由踝关节不稳定协作组的国际**专家编写，介绍了踝关节外侧不稳定这一领域内经典和**成果，并从循证医学的视角提供了全面且深入的专业知识。本书共包含四部分。第一部分（第1～8 章）涉及踝关节周围韧带解剖结构、踝关节生物力学、体格检查、影像学检查、微不稳定、距下关节不稳定和旋转不稳定等内容；第二部分（第9～11 章）介绍了踝关节外侧不稳定的分类、当前治疗观点、预防和康复及非手术治疗慢性踝关节不稳定的方法；第三部分（第12 ～35 章）介绍了国际上主流的外侧韧带解剖修复（重建）方法和系统的康复治疗方

本书分为西药篇和中药篇。西药篇的前二章分别介绍了药物代谢动力学和药物制剂的稳定性；从第三章至第十一章则重点对西药的临床合理使用进行详细阐述。中药篇首先对中药制剂技术进行简述，然后对中药口服速释固体制剂和中药黏膜给药制剂进行详细讲解，最后对具有代表性的中药进行系统介绍。

随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性，提供了肩关节功能筛查方法，以帮助读者明确自己的薄弱环节。第2章为筛查结果不合格的读者提供了有针对性的改善练习，能够帮助读者使自己的肩关节功能恢复到比较正常的状态。第3章主

本书内容包括骨质疏松症的病理生理学与诊断，骨质疏松诊疗技术，骨质疏松症的治疗策略及药物使用，钙、维生素D和激素替代疗法治疗骨质疏松症，骨质疏松性骨折的处理与罕见骨病骨折，骨质疏松症的危险因素及预防，高尿酸血症的流行病学研究，高尿酸血症与痛风等。

本书首先介绍了骨科的基础知识，包括骨的组织形态学与生理学、骨科常见体征检查、骨科常用器具、骨科损伤概述等，然后详细介绍了开放性骨折、多发骨与关节损伤、手部骨与关节损伤、上肢骨与关节损伤、下肢骨与关节损伤、脊柱损伤、骨与关节化脓性感染、骨肿瘤、周围神经损伤的诊断及处理。

本书首先介绍了骨与肌肉的生理学知识，帮助读者夯实基础；然后，叙述了石膏固定、持续牵引和夹板固定等骨科常用固定技术，能够对医师选择合适的治疗方法起到一定的指导作用；最后，从病因、临床表现、辅助检查等多角度切入，对多种骨科常见疾病的诊断与治疗方案进行了详细讲述。

本书主要总结了近年来骨科临床实践研究和临床康复护理，比较详细地介绍了骨科常见病和多发病从诊断到治疗的过程，及其骨科常见病的康复护理。

本书介绍了骨科的常用检查方法、上肢损伤、骨盆损伤、下肢损伤等内容，阐述了临床表现、相关检查、诊断、鉴别诊断、治疗方法、预后等。