本书共分为六章, 第一章作为本书论述的基础, 阐述了体育教学的目标与规律、体育教学的原则与过程、体育教学的特征与内容; 第二章探索了体育教学中慕课、微课、翻转课堂; 第三章研究了体育教学方法及其重要性分析; 第四章探索了体育运动训练原理及其发展、体育运动训练计划的制定、体育运动科学化训练的策略、体育运动的素质训练实践分析; 第五章分析了体育教学中不同运动项目的训练实践; 第六章探讨了体育教学中拓展训练的开展与实践, 内容涵盖拓展训练对体育教学的影响、体育教学中开展拓展训练的重要性与基本
《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》包含健身必知项目,从身体构造及健康的基础知识、适合各种水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。
本书通过对当前高校体育教学模式改革的角度,探寻体育教育专业人才培养的新模式。本书分为五个章节,通过对体育教学的理论和方法的研究,提出体育教学的改革和创新模式探讨。结合体育教育专业融合创新创业教育面临了巨大的挑战和目前创新创业教育在教育体系中还有所欠缺的现状,对新时代高校体育教师人才培养进行进一步的研究。
本书首先介绍了相关的核心概念,如健康中国战略、终身体育、终身体育意识、大学生终身体育意识的培养、身体素质、大学生身体素质等,在此基础上,重点研究了大学生力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的训练与提升。
排名是人们日常生活中经常会遇到的话题,正确看待排名可不是一件容易的事情。为了用一种相对科学的方式来引导读者正确理解“排名”的原理,认识到排名是主客观因素共同作用的结果,学会正确看待自身的特点和在排名榜上的名次,作者用通俗易懂的案例来介绍排名的益处(缓解我们对网络中海量信息的不安情绪)、协助我们做出决策(如列出待办事情的清单),同时也提醒读者们注意排名背后的一些规则,当拿不到自己想要的名次时,也不应当气馁、情绪低落,应当积极面对。
本书以健康体适能的概念阐述入手,引出基础性健康体适能的教学训练,进而分别探讨基础运动体适能、专项技能体适能、休闲运动体适能等三方面训练,论述健康运动体适能的教学实践。
本书以高校体育教学的目标与内容为基础, 对高校新兴体育项目的发展展开探讨, 主要论述跆拳道运动、攀岩运动、定向运动、极限飞盘运动及其他运动在高校的发展。本文结构合理, 突出创新, 力求在当下的教学改革中, 开发优秀体育教学内容与资源, 希望将新兴体育运动项目引入课堂, 为高校体育课堂的内容进行拓展。
《运动塑造孩子的大脑》是0-7岁儿童运动发展指南殿堂级读物。儿童发展领域全球公认的权威人士吉尔·康奈尔、谢丽尔·麦卡锡科学系统地阐释身体是如何成为大脑的老师的,运动是如何开启大脑的学习的,并涵盖了儿童的六个发展阶段及相应能力和适应的运动项目,游戏的安全管理及家长的应对措施等等,全面系统地揭示了运动与孩子大脑发育的联系。另外本书收录了作者经过30年研究和实践的24个智慧脚步游戏,可供教学和家庭使用。50项动觉模型帮孩子打造一个从运动到学习的魔法门。
本书是依据《人体力态的维限与传导》中所提出的人体结构模型和人体力态学理论而展开的,重点介绍人体力态理论的实际应用人体力态康复设备及手法应用,分别从矢状面、冠状面和水平面讲解力态激活手法,力态深层放松技术和力态控制训练技术等。其中,力态激活手法应用于训练前或者体弱多病的患者;力态深层放松技术适合于训练之后或体弱多病的患者;而力态控制训练包括离心控制训练-向心控制训练-等长控制训练,是为了进一步增强人体功能和应对日常生活实际需求的基本能力。
本书以体育赛事运作管理的基本概念和发展沿革,论述体育赛事运作管理的理念和在有关体育竞赛管理中,对体育竞赛管理的目标、地位进行了简单的描述,介绍了体育赛事行业的发展、国内外体育竞赛管理制度及对体育赛事的认识。重点分析了体育赛事运作从业者的职业发展、现状及出现的问题。本书提出,体育赛事运作理念是对赛事运作过程涉及的存在因素和行动人物的本质认识,运作理念是赛事运作过程中管理者管理行为的依据,体育赛事应该持有什么样的理念是一个重要的问题。赛事管理是一个复杂的过程,受主客观条件的多方面限制,如管