《日日轻食:低油少糖的减脂家常菜》精选150道家常轻料理食谱,利用各种小妙招减少油、盐、糖,轻调味、重食材。食谱包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等,让读者能够无负担、无压力地减脂,更健康地生活。
《宴会设计与管理(第六版)》阐述了宴会基础知识、宴会场境设计、宴会物品设计、宴会格局设计、宴会菜单设计、宴会餐台设计、宴会服务设计、宴会组织管理、宴会运营管理与宴会文化知识十个方面的内容,论述了圆桌围餐式宴会、位上式宴会、自助餐宴会与工作餐宴会的运行管理。《宴会设计与管理(第六版)》以职业素养为导向、以能力培养为核心、以目标任务为驱动、以项目模块为结构进行编写,紧密追踪餐饮管理与宴会管理发展的前沿,在课程教学体系使用模块构建、项目导向、案例导入、任务驱动、流程结构、思维训练等体例,实行教
本书面向咖啡爱好者,不仅是咖啡知识的入门指南,更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南,内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作,以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。 本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀,是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚开始接触咖啡,还是早已将咖啡作为日常,本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。
《中式烹调工艺与实训(微课版)》是在教育部高等学校高职高专餐旅管理与服务类专业教学指导委员会的指导下,根据近年来中式烹调工艺的发展来编写的。《中式烹调工艺与实训(微课版)》根据高职、高专餐旅管理与服务类专业人才培养目标,着重介绍了中式烹调的理论知识、技术方法和工艺过程,包括初级烹饪能力训练、中级烹饪能力训练、高级烹饪能力训练三大模块,由课程导入、11个学习单元和17个训练项目构成。《中式烹调工艺与实训(微课版)》主要面向高职高专烹饪工艺、营养专业、餐旅类专业的学生,以及继续教育培训的学习
用色彩打造你的多巴胺生活!《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。你无须像极简主义者那样生活,也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活——不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的“空中飞人”、还是拥有超多单身独居或者全家同住,对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。作者克莉和乔安娜希望通过这本书告诉大家如何过上自己喜欢的生活,不会因为自己拥有很多心爱的物品而倍感压力。她们想让你知道,需要整理的不仅限于食品柜、橱柜和房间,还包括你的爱好、旅行
本书介绍了60道低糖、低热量的超简单甜点。为了让甜点做到低糖、低热量,本书配方使用了多种替代食材,比如:用豆渣粉替代面粉、用无糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代纯牛奶等。
《好食光:15分钟上菜》共收录161道简易省时的菜谱,食谱一步一图,配视频指导,每道菜的下方给出建议配套的省时菜谱。图书分两大部分,第一部分为准备篇,详细介绍常用酱料的自制步骤、储存方式和搭配方法,补充说明书中的懒人套路;第二部分为具体菜谱,又可细分五类,即凉菜沙拉美味小炒蒸炖煮品佐菜鲜汤和饭菜同出。
本书通过四位星厨的分享,掌握33道米其林美食的居家烹饪技巧,随时随地开启舌尖上的奢享之旅。四位米其林星级餐厅主厨将高档餐厅的33道星级料理“家常化”,选用常见食材和烹饪方式,让更多读者能够在家做出不输米其林餐厅的美味,体验“米其林”文化内涵。
21位快手美食创作者,起锅热饭,烧一桌热气腾腾的团圆菜。 小时候吃过的东西是最 好吃的。它们珍藏着我们无忧的愉悦时光,储存着亲友质朴的爱与关怀,镌刻着时光发酵后闪光的瞬间和一路走来人生授予的成长勋章。 和家人一起吃的东西是最 好吃的。那是奶奶或外婆藏在碗底的肉块,是妈妈在厨房里施魔法般变出的美食,是赶了很久的路回家后一桌让人垂涎的家常菜。 城市里有便捷的快餐,有林立的餐厅,有值得打卡推荐的美食,而乡野中,有新生的嫩笋,有松柏枝熏出的腊肉,有满山跑的肉质鲜美的家禽…… 从南到北,到食材最近
家政学是一门科学,国家需要,社会更离不开,不但研究家庭科学的人需要它,女性和社会研究者也离不开它,从事家政服务业的人更需要它,家庭是社会的细胞,每个家庭也都需要家政学的智慧,《家政学研究》应需而至。本书是由河北师范大学家政学院、河北省家政学会联合创办的学术集刊,每年出版两辑。内容主要以家政学理论、家政教育、家政思想、家政比较研究、家政产业、家政政策、养老、育幼、健康照护等为主要研究领域。目前列入我社集刊序列,本辑是第二辑。本辑由学术前沿、人才培养、家政史研究、国际视野、家政服务业、家政