《怎样才能记得快记得准》作者世界记忆大师李连芬、记忆研究专家石伟华从记忆的模式谈起，介绍了如何通过打造超级记忆宫殿和数字编码，应用串联联想、挂钩、歌诀、简化、图像、定桩等各种经过实践证明有用的记忆方法，改善记忆消退和注意松懈导致的遗忘并提高记忆获取的能力，提高人们在学科记忆和记忆比赛中持久准确记忆的能力。

本书结合100个日常学习和生活中常见的知识，向读者介绍了谐音法、记忆公式法、编码法和记忆宫殿法如何应用于实际案例中，并辅以生动形象的插图，帮助读者在轻松活泼的阅读氛围中学会实际使用记忆法，并将其举一反三地应用于生活中，真正提高自己的记忆力。

本书作者曾常年遭受抑郁症的困扰, 在尝试了无数种治疗方法之后, 目前病情趋于稳定。作者以过来人的身份将自己的治愈经验分享给读者, 并且将自己曾经尝试过的各种治疗方法以有无效果和操作起来的难易程度进行分类, 以一张图表的形式呈现给大家, 简洁、明了, 可操作性强。这是只有经历过并且战胜了抑郁症的人才能写出的“抵抗抑郁症方法大全”! 本书的价值在于实践, 在于持续不断的练习。只要坚定、精进地用心去练习, 你一定能从中获益, 过上和谐、健康的生活。

本书其主旨在于定义你的“智能游乐场”，这部分内容将通过四象限思维和多种感知练习来提升你的思维能力。四象限思维会帮助你“深度回顾”任何一个重要想法。我们可以从多个层面进行探索，也可以从外探究或由内生发。帮助你建造一艘“觉察真相”的轮船，穿越过去的自我认同、各种自我保护的评判，抛掉那些以内在对话的形式所形成的负面思维与限制性信念。

本书带我们走进思维游乐场，探索并发展被称为图式A、B、C、D的关键路径，即自我探索的发展框架。这是专门为转变整体系统而设计的学习方法与解决方案。除此之外，我们还将融入成果导向的“教练的艺术与科学”中使用的各种方法。最终通过整合，我们将进-步探索内在真相的本质，以及如何发现一个又一个的内在真相。

原型（archetype）概念及其相关的集体潜意识（collective unconscious）概念是荣格教授提出的比较著名的理论之一。集体潜意识的内容被称为原型。在本书中，荣格介绍了四种原型，分别是母亲、重生、精神和愚者。荣格认为我们只能通过能够被意识到的内容的存在来识别心理存在。所以，只能就我们能证明的潜意识内容来谈论潜意识。原型和所有超自然内容类似，是相对自主的，因此无法仅仅通过理性途径得到整合，而是需要一种对话程序，一种真正的协商，它常常是由患者通过对话形式进行的。所以，患者在不

醉是一种独特的精神体验，一种很多人都可能有过的经历。 现象学者尤其擅长对人的意识状态进行犀利的剖析，然而，对醉的状态下，真能做出清醒的分析吗? 对醉的研究，是一种切己的体察。在当代人的生存境遇下，醉又意味着什么? 作者在本书中对古今中外的哲人关于酒醉状态的描述和讨论进行了分析，也扩展到对中西饮酒文化的思考。 作者运用现象学的方法，揭示了醉在哲学上的独特意义，显示了作者独特新颖的视角和体验。 本书为彩色印刷，大量精美图片，让酒和哲学的关系更为生动直观。

本书是世界记忆大师梁宇明博士根据20年的一线实战经验, 花费2年时间反复打磨而成。本书用平实易懂的语言, 提炼了超强记忆的四大快速入门体验、五大核心能力、八大核心方法以及数十种应用技巧, 并融入了大量中文字词句段篇、政史地、理化生及英语单词实战内容。再普通的人都能套用本书总结的方法获得令人震撼的超强记忆力, 轻松实现过目不忘的梦想!

本书从正视消极情绪、改变解读方式、拒绝精神内耗、给予自我同情、调整关注焦点、合理表达情绪、重新思考压力、做好精力管理、掌握情绪急救等九个方面详细阐释了如何驾驭自己的情绪, 成为自己情绪的主人。

本书从大脑中记忆的诞生开始, 系统全面地讲解了记忆的基础理论, 以及面对不同类型素材的记忆方案, 帮助你完成从理解记忆的本质到将记忆法实际应用的蜕变。一个工具的使用, 唯有刻意练习直到融会贯通, 才能得心应手, 而一个经验丰富的引路人, 可以帮助你用最快的速度走完最远的路。本书作者戴昔深耕记忆领域多年, 在世界记忆锦标赛上获得“世界记忆大师”荣誉称号, 同时从事生命科学科研工作, 有着大量记忆法的实践经验, 现在, 她将自己的学习和实践经验写在这本书中, 希望能给予在记忆中遇到困惑的读