为什么很多父母在育儿中感到焦虑?

你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时，常常束手无策?

本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题，提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论，并辅以实用工具和真实案例，帮助父母轻松应对养育难题。

实行本书的方法，你可以帮助孩子学会情绪管理，提升专注力，减少手机依赖;同时，也让你重拾育儿信心，告别焦虑，打造和谐的亲子关系。

本书旨在帮助妈妈更深入地了解孩子的成长规律，更好地理解孩子的内心世界，并提供孩子喜欢的、愿意接受的，同时又有利于其成长的科学教养方法。通过这些方法，妈妈可以培养出自信独立、会社交、自主能力强、团结合作的孩子。在陪伴和教育孩子的过程中，妈妈的角色不仅仅是一个简单的陪伴者，更是一个重要的引导者。因此，妈妈需要不断地修正和改进自己的教养习惯，并以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。同时，妈妈还需要不断提升自己的知识储备和教育能力，通过学习科学的教育理念和方法，更好地理解孩子的心理和需求，从而给

29岁离婚，女儿不满一岁，她经历了崩溃、自愈与重生，将蜕变的痛楚淬炼成照亮千万人的火把。她的故事里没有逆袭神话，只有一个普通女性如何从泥泞中爬起，学会理直气壮地生活而这样的故事，你也一定能够做到。



如果你正在经历婚姻里的至暗时刻，这本书将成为你清醒的盟友，为你拆解离婚全周期的核心议题，比如：

◆ 如何摆脱为了面子不离婚和为了孩子忍一忍的纠结？

◆ 怎样争取抚养权？怎样降低父母离婚对孩子的伤害？

《名人谈家教》收录孙云晓、蒙曼、俞敏洪等24位名家的家庭教育实例，聚焦家长们高度关注的教育热点难题，深入剖析并提炼出具有前瞻性与实用性的家教理念。通过深入浅出的讲解，家长能够学到如挫折教育延迟满足等教育孩子的干货，根据孩子的年龄和个性特点进行科学引导、平等交流，给孩子充足的成长空间和时间，在正向激励中静待花开。

本书主要针对孩子在学习、生活的过程中遇到的各种普遍问题，总结提炼出了一系列普适性强的办法。本书告诉父母在孩子犯错、自卑、受挫……的时候，应该通过什么样的方式来陪伴孩子走过情绪低落期，如何引导孩子表达自己的情绪感受。

青少年抑郁常与成长中的问题交织在一起，病情表现和治疗康复都非常复杂，仅仅靠看病吃药、做心理咨询是不够的，还需要社会的支持，尤其是父母的支持。
本书是国内极具影响力的青少年抑郁完整解决方案平台渡过的实践总结，全书共包括四个部分，分别涉及：

◎青少年抑郁发作的特点和成因；
◎抑郁发作青少年的常见问题及应对（厌学休学、沉迷于游戏和手机、有自伤自杀倾向等）；
◎如何改善青少年的抑郁状况（家庭支持、心理咨询等）；
◎渡过的落地方案和实战经

《赢得养育马拉松》一部育儿理念鲜明透彻、养育手法丰富具体的家庭教育作品。不仅以翔实的一手资料，活灵活现展示了0到18岁儿童青少年成长可能遇到的各种问题和挑战，还用经得起审视与质疑的教育实践，提供了令人信服的解决方案和成功案例。

全书分五个部分:让小鳄鱼在父母身边长大、引导孩子学习、好品格的核心是爱之能、管教难题遇上青春期、一生一世的守望。每个部分的真实案例，涉及儿童青少年成长的曲折复杂过程，有深思熟虑的家长设计，有深入内心的亲子互动，有困难之时的耐心与坚持，有苦尽甘来的喜悦与

本书作者用幽默的语言，记录了儿女成长的细节，记录了透过养育他们，自己的觉知与有力的改变。作者抒写了很多想法，包括价值观念、旅行与喜好、思维疆域与心灵花园，一笔一划告诉读者她是如何看待自己、看待这个世界，她表达情绪，也描述脆弱，关于生命上的聚和散、生与死。这本书里，作者记录了自己养育的点点滴滴，记录了自己生活的细细碎碎，孩子们翻开这本书书，会感受到他们的母亲这份超越时空的陪伴与完整，当他们读到一个完整的母亲，也就找到了完整的生命！ 每一个读到此书读者，会明白我们无法成为一个完美的人，但我

中国历来重视家庭教育，随着现代社会的发展，有些传统的家庭教育观念已经不能适应时代发展的需要，必须做出改变。汪中求老师结合自己多年培育儿女的经验教训，提出了关于中国式家庭教育的鲜明观点。本书以汪中求老师多年积累的育儿经历为主，共分为四部分内容，分别从身心健康能力培养良好习惯人生智慧展开阐述。

《现代家庭教育学》面对我国家庭教育的实际，分析和总结了以往家庭教育的历史经验，同时借鉴了国内外家庭教育的研究成果，并从理论与实践相结合的角度，深入探讨了我国当前家庭教育存在的问题及解决措施，构建了行之有效的理论框架用以指导家庭教育的具体实践，有助于启发家长的家庭教育理念，提高家庭的教养水平，为培养身心健康的孩子提供有益指导。