本书作者是一位70多岁的独居女性。在本书中,她不仅结合自身的经历写了一些个人经验和心得体会,还分析了1000多位独居老人的案例,研究了他们的晚年规划,并介绍了一些国外的相关对策。作者认为,独居老人要想拥有幸福的晚年,与孤独和睦相处的能力是不可或缺的。因此,她在本书中介绍了独居老人如何与孤独相处、如何消除不安,以及如何安