本书针对生活、工作中常见的59种焦虑，包括：感觉自己不如别人；没有自信；毫无缘由地对未发生的事感到焦虑；社恐；因害怕被拒绝而不安；感觉自己被讨厌；害怕在众人面前说话，内心会特别紧张；痛苦的过去总是挥之不去；长期失眠；对一成不变的日子感到倦怠；对任何事情都提不起兴致等，通过问答的形式，一一给出了具体的应对之法。

本书针对水路系统、电路系统和暖通系统三大隐蔽工程的设计和施工进行详尽的讲解。全书共分为五章，对基础理论、设计要点以及施工全流程都进行了翔实的介绍，系统化的讲解让读者告别碎片化的知识，由浅入深地学习专业知识和技能。为让读者更好地理解三大工程线路以及设备的设计和布置，本书采用模型图将隐蔽的线路可视化，同时标注出开关、插座等

本书以油气田典型场站噪声源设备为研究对象，着重从油气田的降噪设计、噪声治理与设计方法、常用降噪材料与设备进行讲述，通过对场站设备所产生的噪声进行综合治理，使噪声污染满足国家排放标准，同时改善厂区区域声环境。本书共分五章，前两章讲述了噪声基础知识和噪声控制的基本原理与技术，包括吸声、隔声、消声、隔振减振等技术；后三章在油

本书提供了ABB、施耐德、三菱、富士、科比5个进口品牌，共计14种变频器产品的电路原理图，这些原理图均由作者对变频器设备的电路板实物测绘而成，书中还对电路原理图做出了简要的说明，以帮助读者更好地分析电路原理，找到故障检测方法。本书适合变频器维修人员、工业自动化开发及维护人员阅读，也适合电子、电气相关专业的师生阅读。

本书结合作者在新媒体领域丰富的研究和实践经验，紧紧围绕当前新媒体电商产业的发展趋势，系统阐述小红书平台的操作思路、工具与方法，旨在提供一站式小红书运营方案，帮助读者解决小红书平台运营过程中的疑点、难点与痛点。全书分为5篇，共19章。第1篇包括第1～4章，主要阐述小红书平台的发展历程、新手博主的基础操作技巧，并详细分析小

实验室是高校开展日常教学与科学研究的重要基地，实验室安全是各项教研活动顺利实施的基本保障。《高校实验室安全教育》作为高校实验室安全教育通识课程的教材，内容涵盖实验室危险化学品安全、实验室消防安全、实验室电气安全、实验室仪器设备操作安全、实验室生物与辐射安全、实验室人员健康安全、实验室安全事故应急处置等内容。本书依据理工

《AI绘画从指令到制作一本通》分两条线来介绍AI绘画，帮助读者从学习入门指令开始，成为AI绘画高手。一是技能线：介绍了ChatGPT、文心一格、Midjourney和剪映这4款软件的操作方法，如运用ChatGPT快速生成AI绘画指令、运用文心一格快速绘画、运用Midjourney进行专业级效果制作、运用剪映一键生成AI

本书是一本写给手艺人的手作经营书，内容包括手艺人定位、手作原创设计、手作拍照宣传、手艺人商业模式和个人品牌创立的方法等。本书的写作目的是帮助各个类目的手艺人实现手作技术自由、创意自由，最后达到变现自由。作者结合自己8年的手作创业经历，总结出适合手艺人各个维度能力爆发式增长的有效方法。无论是手作爱好者、手作副业从业者，还

“城市双修”是2017年由中国住房和城乡建设部提出的对于城市建设指导性理念。本书以15个实际案例为依托，探讨了在实际城乡大型景观设计中，“城市双修”理念的实施原则和方法。本书对这些案例从地域、尺度、设计手段、生态保护、经济发展等角度进行解读，每个案例包含设计解说、设计图纸、实景照片等，生动地展示项目从策划到实施，再到最

本书主要介绍免疫系统与肿瘤的关系、抗肿瘤免疫学机制、肿瘤主动免疫及被动免疫治疗、新型肿瘤细胞治疗、肿瘤免疫治疗的不良反应及处理等内容，结合当前肿瘤免疫治疗的新进展，对肿瘤与新型肿瘤细胞治疗展开研究，穿插了肿瘤治疗的理论知识与临床案例。