书中作者介绍了一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。本书揭示了一个不可忽视的真相，抑郁和焦虑并不是什么“病”，不过是一种坏习惯罢了，通过作者提供的“自我训练”技巧，可以帮助你从焦虑和抑郁中解脱出来。不仅对焦虑症和抑郁症患者的读者适用，还对存在情绪问题的人，也能起到立竿见影的作用。书中

本书收集了作者近年来撰写或修改完善后的文章，共39篇，分为“心灵寓所”“文化田园”“读人评剧”“晋阳长歌”4辑。主要内容包括：故乡的雨；故乡的秋；远去的音符标韵；书房散记；春联写心；乐于清欢等。

本书共分为三章，总共100多个节点：第一章介绍35个顶面节点，比如轻钢龙骨吊顶、木饰面吊顶、空调风管、石膏板多叠级棚面、玻璃灯箱等的节点用料及工艺分析；第二章介绍27个地面节点，比如地砖铺贴、地热、沐浴间石材内下水槽、推拉门地思等的节点用料及工艺分析；第三章介绍42个墙面节点，比如轻钢龙骨隔墙工艺构造、实木挂板、轻体墙

本书与传统的室内设计图书截然不同，它不是简单地展示漂亮的室内设计照片，而是深入探讨室内设计背后的核心思维和实际执行过程。作者强调，要解决室内设计的问题，关键在于平面布局规划，而不是单纯依赖视觉吸引力。 本书不仅仅是一本指导如何设计家居的实用手册，更是一本启发深刻设计思维的导引。通过大量的平面示意图和详细的解析，书

《这样装修更省钱预算、材料、施工全攻略》是写给装修新手看的省钱装修攻略，传授读者装修中的省钱之道以及材料、施工工艺基础知识。 《这样装修更省钱预算、材料、施工全攻略》共有五章，分别是省·预算、省·设计、省·材料、省·施工和省·软装，其中如何在选材和施工中省钱是本书的核心内容。作者逐章分析预算不足时各环节可以如何省

日本知名设计事务所iyamadesign的第2部配色设计参考书，全新设计与配色案例，提高你设计效率的配色速查手册。本书分为“甜美”“时尚”“生活”等多个主题，通过具体实例对每个配色主题进行解说，详细讲解了如何简单轻松地搭配出符合主题的彩色。本书中通过主题词解说、配色实例两个部分对每一种主题方案进行解说，此外，本书中同一

本书是管理类图书。本书围绕企业人力资源管理中招聘和培训模块展开，共分为上下两篇。上篇内容围绕员工招聘工作，下篇主要介绍员工培训该怎样做。本书以笔者20来年的人力资源管理实践为脚本，围绕如何系统搭建招聘培训体系、高效开展招聘培训工作达成招聘培训目标中的具体思考、方法、工具进行总结归纳，内容实用性强，工具可落地、易操作，为

本书是一本写给家长的家庭教育类图书。对于孩子来说,他的童年需要爱,需要陪伴,需要欢乐。而和孩子一起做游戏,可以满足孩子的这些需求。李宜萌老师倡导的游戏育儿法,不仅符合孩子爱玩、爱做游戏的天性,更能在游戏中,给孩子陪伴,以及培养他的各种能力。比如用游戏解决孩子的情绪问题,用游戏培养孩子的数学思维,用游戏教会孩子处理冲突…

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