本丛书将唤起青少年心底的觉察和智慧，给那些浮躁的心清凉解毒，进而帮助青少年创造身心健康的生活，来解除心理问题这一越来越成为影响青少年健康和正常学习、生活、社交的主要障碍。本丛书从心理问题的普遍性着手，分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年朋友科学调适身心，实现心理自助。

第一章　活力青春期
　青春期的活力特点
　科学的健康观与健康标准
　青春期心理的主要矛盾
　青春期心理健康教育的作用及意义
第二章　认识自我的活力
　认识自己的能力
　与朋友交往的活力
　自我的行动力
第三章　创新合作的活力
　自我创新活力
　合作活力
第四章　做学习主人的活力
　学习心理概述
　学生学习中的心理困惑及其调适 第一章　活力青春期
　青春期的活力特点
　科学的健康观与健康标准
　青春期心理的主要矛盾
　青春期心理健康教育的作用及意义
第二章　认识自我的活力
　认识自己的能力
　与朋友交往的活力
　自我的行动力
第三章　创新合作的活力
　自我创新活力
　合作活力
第四章　做学习主人的活力
　学习心理概述
　学生学习中的心理困惑及其调适
　培养健康的学习心理
第五章　自强的心理活力
　顽强心理活力
　逆境应对活力
　独立自强能力
第六章　完善健康人格的活力
　人格的概述
　塑造健全人格
　常见人格缺陷的特征及矫正
第七章　机智乐观的活力
　机智的活力
　乐观幽默活力
第八章　笑对人生的情绪活力
　情绪情感概述
　常见情绪困扰与调试
　良好情绪的培养