本书较全面地介绍了六大茶系的泡茶品鉴、茶席花的插制技法、茶具搭配和茶席设计等茶道内容。根据春、夏、秋、冬四季布置茶席，设计茶席花，共包含50多个茶席设计实例，春夏以淡雅系列为主：绿茶、黄茶、白茶，秋冬以浓厚系列为主：红茶、青茶、黑茶，并详细讲解每个茶席的茶席花插制和茶品冲泡方法，教会读者根据四季和各人喜好选择合适的茶品，应季的花材，搭配出美丽的茶席。本书既可以作为茶艺从业人员的参考书，也可以作为茶艺和花艺爱好者的自学入门书籍。

007年师从日本小原流花道，2010年在杭州创立小原流静香花艺馆，开设插花课堂至今。曾多次带领学员参加浙江省、杭州市插花协会比赛，分别获得金、银等不同奖项。
2013年7月，被小原流总部批准授权为小原流中国首 家学会“小原流杭州学会”会长；2016年5月，“小原流杭州学会”升格为中国第yi家小原流支部，被任命为小原流杭州支部长。
2017年5月取得小原流家元教授2级、小原流专门教授者、日本花道联盟会员、日本一级花卉装饰师，目前小原流研修学院研修三期在修。

第一章茶席的形成和发展
一、中国茶席的历史002
二、茶席的当代发展005
三、茶席设计的分类009

第二章茶席的基本构成元素
一、茶具的组合013
二、茶席铺垫物017
三、茶食019
四、茶席花020

第三章茶的分类和冲泡方法
一、绿茶类025
二、白茶类029
三、黄茶类031
四、乌龙茶类032
五、红茶类038
六、黑茶类040

第四章一年四季的茶席花插制
一、茶席花的插制基础和要点044
二、春季的茶席与茶席花046
三、夏季的茶席与茶席花062
四、秋季的茶席与茶席花082
五、冬季的茶席与茶席花098

第五章了解茶之密码，寻找适合的饮茶
一、选择适合自己身体的饮茶114
二、关于茶的小知识116