《和秋叶一起学职场技能》从初入职场的新人必然会遇到的问题谈起，选取典型的话题，按职场成长顺序，分为新人篇、提升篇、充电篇和规划篇4个单元。无论是思维上的解惑，还是实际行动上的方法论，本书都会一一涉及。 
　　《和秋叶一起学职场技能》这本书无论是对职场新人还是有一定工作经验的人，都会有所启发。 

　　秋叶团队的全新力作；职场秘籍千呼万唤始出来； 
　　办公桌面一团糟一份文件三分钟还找不到？*一封专业的邮件都发不好？*一到月底就发现自己是月光族？*做个会议记录被领导批评是流水账？*忙来忙去，时间总是不够用？ 
　　工作笔记做不好，忙碌没有收获？ 
　　大学没有教，公司没人教，新人不会做的职场技能，秋叶大叔教你！ 

　　@秋叶，原名张志，国内非常活跃的PPT达人，武汉工程大学副教授，上海卓弈企业管理咨询公司首席讲师，专栏作家。非常受欢迎的网易云课堂职场课程《和秋叶一起学PPT》运营人。 
　　微博@秋叶和微信【秋叶PPT】是国内非常有影响力的职场PPT技能微分享平台。 

第一部分访谈 
职场新人篇 
1．选择北上广深还是中小城市？　002 
2．如何一步步克服上班恐惧症？　008 
3．如何快速给自己安个家？　017 
4．上班第一天要怎么度过？　022 
5．迟迟进入不了上班状态怎么办？　025 
6．领导给的工作不知道如何入手怎么办？　028 
7．每天工作做不完怎么办？　032 
8．开会要做哪些准备？　036 
9．日常工作总结就是没用的流水账？　041 
10．怎么和同事友好地相处？　046 
11．该不该主动给领导汇报工作？　051 
12．如何快速摆脱学生气？　054 
13．干货分享：秋叶大叔上班记-刚上班，你在苦恼什么？　055 
14．干货分享：秋叶大叔上班记-两年半职场新人经历，给我留下什么？　057 
15．干货分享：秋水上班记-人要适应第一份工作而不是让工作适应自己　061 
第二部分访谈 
职场成长篇 
16．领导似乎不重视我怎么办？　066 
17．职场中哪些习惯、行为或小动作会给你减分？　069 
18．如何合理拒绝同事或其他领导的任务？　073 
19．自己不擅长的工作任务，该怎么应对？　076 
20．如何战胜严重的工作拖延症？　080 
21．性格内向如何混职场？　083 
22．撒谎是职场的一部分吗？　086 
23．受到不公平对待怎么办？　090 
24．被领导边缘化怎么办？　094 
25．助理有义务照看老板的日常生活吗？　097 
26．如何面对职场加班的常态？　100 
27．工作疲惫，状态下滑，如何调整？　104 
28．和自己不喜欢的上司如何相处？　107 
29．不喜欢现在的工作要跳槽吗？　110 
30．调职或离职后，需要退出原来部门或单位的微信群（QQ群）吗？ 　112 
31．办公室恋情该不该进行？　114 
32．干货分享：秋水谈酒场礼仪　116 
第三部分访谈 
职场充电篇 
33．忙到没有时间学习怎么办？——碎片化时间管理　120 
34．岗位调动，如何快速成为新领域的业务专家?　125 
35．如何写出一封得体的职场邮件？ 　128 
36．如何做出出色的职场PPT？　134 
37．在办公室接电话有哪些技巧？　139 
38．如何做好公开发言？　145 
39．如何做好工作笔记？　150 
40．我不想做月光族，求破！　154 
41．职场出差需要准备什么？　158 
42．如何建立专业的个人品牌？ 　162 
43．干货分享：新媒体时代需要注意的社交礼仪　171 
44．干货分享：让你演讲不紧张的五个密码　174 
第四部分访谈 
职场晋升篇 
45．如何规划自己的职场生涯？　180 
46．升任部门领导了，如何管理团队？ 　187 
47．如何做工作计划和有效分工？　190 
48．如何组织一场高效会议？　194 
49．跨部门合作如何协调效率高？ 　198 
50．如何应酬职场饭局？　201 
51．经常参加圈子聚会会打开职场新机遇吗？　208 
52．如何向领导要求提高薪水？ 　212 
53．怎样让90后年轻员工不随便离职？　216 
54．离职前需要注意哪些细节？　219 
55．干货分享：少做职业规划，多做能力规划　222 
56．干货分享：职场达人的4种成长路径　225 
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