《大学生职业生涯规划/新世纪应用型高等教育基础类课程规划教材》附有大量案例、测评表等，具有很强的可读性和参考性，学生可以从中得到感悟和经验教训。主要内容包括：如何适应大学生活，大学生职业生涯规划概述，职业基础，职业环境评估，毕业生择业心理调适，选择与规划个人职业，实践与实习活动，用好简历敲门砖，破解笔试、面试之谜，签约与报到，角色转换与职场适应，职业素质与情商培养，职业形象与职场礼仪。

第一章 如何适应大学生活
第一节 大学那点儿事——适应新生活
第二节 大学四年，我们应该这样过

第二章 大学生职业生涯规划概述
第一节 大学生职业生涯规划的内涵
第二节 大学生职业生涯的准备
第三节 职业生涯规划的指导理论
第四节 职业选择与适应发展

第三章 职业基础
第一节 职业的内涵、特征与职能
第二节 职业的分类及职业素质测定
第三节 职业发展特点与趋势
第四节 职业选择标准及原则
第五节 职业资格证书制度

第四章 职业环境评估
第一节 社会环境评估
第二节 组织环境评估
第三节 大学生未来职业的变化趋势与预测

第五章 毕业生择业心理调适
第一节 梳理平整，平息择业浮躁
第二节 松弛心理，消除择业焦虑
第三节 释重缓冲，应对择业恐惧

第六章 选择与规划个人职业
第一节 选择与规划个人职业的主要因素
第二节 根据个人性格选择与规划职业
第三节 根据个人智能天赋选择与规划职业
第四节 性格与职业规划选择案例

第七章 实践与实习活动
第一节 实践活动的知识
第二节 实践注意事项
第三节 制订实习计划

第八章 用好简历敲门砖
第一节 简历的内容与形式
第二节 简历的制作
第三节 求职信
第四节 简历的投递

第九章 破解笔试、面试之谜
第一节 笔试
第二节 面试

第十章 签约与报到
第一节 签约
第二节 协议生效与约束
第三节 报到
第四节 劳动合同和人事代理

第十一章 角色转换与职场适应
第一节 角色转换
第二节 职场适应

第十二章 职业素质与情商培养
第一节 职业素质
第二节 情商培养

第十三章 职业形象与职场礼仪
第一节 职业形象
第二节 职场礼仪
参考文献