回想一下，是否人生中有些重大的抉择你都是跟着感觉走的？跟随直觉做出的决定竟非常正确，甚至改变了自己的一生…… 直觉是人脑右半球的一种逻辑思维方式，它能快速地识别、敏锐地感知、直接地理解、整体地判断。当理性和经验不能帮助我们时，直觉可以辅助我们优化选择以及提出更具创造性的意见。众多实验表明，经过大量的数据收集、分析推理后做出的决策，并不一定就比直觉做出的决定更好。 本书作者提出直觉是一种超速的智商，它和理性分析一样是一种技能，并且可以被锻炼，它有助于我们回应个人或工作生活中各种问题。培养直觉成为我们内在的向导，我们可以更好地感知周围的世界，一个充满无限可能性的世界，一个充满新奇而又令人兴奋的生活愿景。

法国IRIS直觉学派创立者结合多年欧美讲学实践经验，重磅新作！ 在我看来，直觉非常强大，比智力更强大，要有跟随自己内心和直觉的勇气。 —— 史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs ） 有时候我们会觉得“必须要这样”或者“肯定不能那样”？ 我们描述不出来原因，却往往凭着直觉选对了。 本书我们与作者一起，运用直觉开启美好人生： 自我保护：觉察、识别、避开潜在危险 有效决策：做超出理性与经验的正确决定 突破创新：创造性工作中开辟更多新视角 生活增趣：敏锐地发现平淡生活中的乐趣 超越期待：收获比期望更意想不到的成绩 倾听直觉、看透直觉、深入直觉、利用直觉， 开启人生的无限潜能

[法]亚历克西斯·尚皮翁（Alexis Champion） IRIS直觉学派的创立者和董事，专注于直觉心理学的研究与实践工作。他热爱直觉和意识的本质，长期在美国和欧洲从事直觉心理学研究及其方法的训练，研究成果得到广泛传播。 [法]玛丽-埃斯特勒·库瓦尔（Marie-Estelle Couval）IRIS副主任，她正在运用她的直觉能力为公司服务。

目 录 导言 001 第 一章 开发你的直觉 第 一节　什么是直觉 009 直觉不是推理 011 注意：直觉不是无意识的推理 012 “盲目”可以更好地运用直觉 016 直觉是非局部性的 018 第二节　直觉是一个分步骤的过程 021 自我建立的直觉 021 感知过程 029 直觉过程遵循相同的路径 030 第三节　感知世界 032 必要的运动 032 普通感知 035 直觉感知 044 感知是拼图中的碎片 049 第四节　勾画世界 056 通过草图促进你的直觉 057 与感知的持续接触 059 直觉实践：如何进行探索 060 选取不同角度 062 开始吧 063 画你所见，画你所触 066 直觉实践的步骤 067 第五节　超越感官 074 从感官世界到概念世界 075 概念探索 076 第六节　直觉的假朋友：解释 081 谜语：什么是小的、绿色的和圆形的 082 我们为了赋予其含义而解释 084 直觉永远是对的，错误的是解释 086 心理会设下陷阱 090 要管理心理噪声 091 第七节　直觉的假朋友：情绪和观点 093 情绪源于感知 094 观点源于情绪 105 第二章 直觉的正确引导 第 一节　要存在于当下且不受约束 113 当下的状态可以促进直觉 114 设置此时此地是为了避免心理噪声 115 做“身体扫描”来准备迎接直觉 117 第二节　要向自己提问 122 用理解力引导直觉 123 第三节　要表达一切 129 为什么要表达一切 129 如何表达一切 130 第四节　对信息进行分类 134 信息的三种类型 135 如何分类以及在哪里记录 136 第三章 神秘之地——直觉的经典案例 第 一节　神秘之地——经典案例 143 第二节　 轮到你了，逐步成为直觉使用者 153 第0 步：准备 155 第 1 步：运用你的五种感官 157 第 2 步：画草图 162 第3 步：走得更远 166 第4 步：综合 168 第5 步：确认 169 直觉实践的例子 170 第四章 在日常生活中运用直觉 为什么使用直觉及对什么使用直觉 189 应用类别 189 首选运用直觉的情况 190 直接使我们能充分发挥潜力 191 第 一节　感知身体 193 本能的直觉与感觉 193 我如何停车 194 第二节　感知气氛 197 第三节　探索直觉 200 定下目标，好好准备 200 第四节　用直觉选择活动 208 制定探索策略 208 在形成目的和问题的过程中避免主观性 215 轮到你了 216 第五节　用直觉选择礼物 217 回顾直觉步骤 217 瞄准提问 222 轮到你了 227 第六节　定义问题 228 制定目标的关键阶段 228 关键要素 229 实践 232 第七节　我在日常生活中运用直觉 235 运用直觉指明方向、让自己愉悦 235 第五章 在工作中运用直觉 第 一节　运用直觉的主要领域 241 第二节　直觉是创造性的驱动力 244 直觉练习示例：互联手表的样品 245 第三节　商业世界充满了高效的直觉 254 结束语 257 致谢 259 附录 261 词汇表 271 感官描述词汇表 279 练习答案 293