本书共九个项目，内容包括：走进大学，大学生军事训练，大学生安全教育，缤纷的校园生活——社团活动，大学生的人际交往，大学生的恋爱与婚姻，大学生健康教育，大学生的文明礼仪教育，大学生职业生涯规划。

项目一 走进大学
任务一 大学概述
任务二 适应新环境，走进新生活
任务三 奋力逐梦新征程
项目二 大学生军事训练
任务一 大学生军训的意义和准备
任务二 大学生军训内容与纪律
任务三 携笔从戎，大学生征兵入伍政策
项目三 大学生安全教育
任务一 大学校园安全概述
任务二 大学校园常见安全事件
项目四 缤纷的校园生活——社团活动
任务一 学校的学生组织
任务二 如何选择社团
任务三 担任学生干部
任务四 积极参加社会实践
项目五 大学生的人际交往
任务一 人际交往概述
任务二 大学生人际交往存在的问题
任务三 大学生人际交往能力的培养
项目六 大学生的恋爱与婚姻
任务一 大学生恋爱情感概述
任务二 培养爱的能力
任务三 大学生恋爱面对的问题
项目七 大学生健康教育
任务一 运动与健康
任务二 常见疾病的防治知识
任务三 心理健康与生活
任务四 大学生健康成才的途径和方法
项目八 大学生的文明礼仪教育
任务一 大学生基本文明礼仪规范
任务二 大学生文明礼仪中存在的不足
任务三 做讲文明守礼仪的大学生
项目九 大学生职业生涯规划
任务一 职业生涯规划的步骤
任务二 大学生就业的准备
任务三 大学生创业实践
参考文献