本书以马约翰先生诞辰140周年之契机, 以文字的形式梳理和论述马约翰先生体育思想的实践、传承与创新。从讲述马约翰先生的体育人生开始, 向读者介绍马约翰先生的著作论述, 分析提炼他的体育思想, 展现清华体育在马约翰先生躬身力行下的蓬勃发展和中国体育事业的逐步推进, 还将马约翰先生辞世后, 他的精神遗产带给清华体育工作的深远影响、清华体育的创新发展和未来展望列入书稿。