本书通过作者亲身经历的西藏文物考古工作，以一个个西藏考古发现的实例，生动地展现了近年来我国学者在西藏高原所取得的重要的文物考古新收获，勾勒出西藏高原从石器时代以来直到吐蕃王朝成立、吐蕃分治时期等各个阶段的历史进程，也以大量实物证据揭示出西藏与中原自古以来紧密的联系和文化交流。