现在的世界变得越来越复杂，竞争越来越激烈，成年人也随之变得越来越焦虑。为了让孩子拥有好的未来，很多家长不惜重金来培养孩子的各项“才能”，在日常事务上则是大包大揽。这样做，真的是在帮助孩子吗？
本书作者玛德琳·莱文博士通过调查、采访、研究，并结合自己多年的心理咨询案例发现，过多的功课、过高的期望，加上父母本身的焦虑，致使年轻人身心俱疲。他们学会了撒谎、作弊、推脱责任……而面对不确定的未来却一筹莫展。她认为，孩子们要想在充满不确定性的未来世界获得成功，除了基础的专业知识，更重要的是具备以下“软技能”：好奇心、创造力、协作能力、灵活变通能力、毅力等，还有积极乐观的心态。而这些能力孩子们只有在自由玩耍和点滴的日常事务中才能学会。
作者为焦虑的父母们提供了接地气的解决方案，鼓励他们和孩子一起行动，重建自己的个人生活和朋友圈，融入线下社交，为孩子做榜样，从而培养出有热情、有信心，积极面向未来不确定性的孩子。

玛德琳·莱文（Madeline Levine）博士是一位拥有超过35年经验的心理咨询师、临床医生和教育家，是《纽约时报》畅销书《教好你的孩子》和《特权的代价》的作者。作为青少年发展方面的重要专家，她也是深受美国家长、教育工作者和商业领袖欢迎的讲师和主题演讲者。她是斯坦福大学教育学院“挑战成功”项目的联合创始人，该项目旨在推进学校改革和家长教育，以培养出21世纪所需要的适应力强、有能力、有价值且能发挥出自身潜力的人才。莱文的书已经被翻译成十余种语言。