你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懒。这是对自己负责，更是对他人负责。有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用，而且能帮助你把痛苦和烦恼及早扼杀在摇篮里。
不是教你玩阴的，教给你的，是最现实的生存法则
不是教你弄虚的，教给你的，是最实在的处世之道
闯荡社会的必修课，让自己不中枪、不憋气的处世哲学
对自己狠一点，离成功近一点。拒绝不好意思，找回强势的自己才能在人生的道路上游刃有余走社会，少走弯路不吃亏
你还在“不好意思”吗？
亲朋好友都是住大房子、开好车，你好意思说自己没房没车吗？同学们的收入都是年薪，你好意思说自己是名副其实的“月光族”吗？别人都在晒着三亚的风景，甚至是西欧的旅行，你好意思承认自己一到周末只能“宅”在家里吗？……
生活中总是有这么多的“不好意思”，我们“不好意思”承认自己的困窘，于是打肿脸也要充胖子；
我们不好意思承认自己单身，所以哪怕是租“恋人”也要假装得甜甜蜜蜜；
我们不好意思拒绝他人，所以本就不多的钱财今天借给了她，明天又借给了他，结果最穷的反倒成了自己；
我们不好意思大胆推销自己，所以哪怕是遇上了千载难逢的好机遇，最终也免不了名落孙山的悲惨结局；
我们不好意思向别人求助，所以不管遇上了多大的困难都咬着牙一个人扛，可是结果却并不会因为坚强而变样；
我们不好意思奉承赞美他人，所以总是装作一副正直严谨的样子，然而不仅没能修炼出高风亮节，反倒成了被众人嫌弃的“冷漠”人；
…………
看看自己的周围，有多少人都败在了“不好意思”上。再看看自己，你是否也在“不好意思”？
为了面子，为了掩饰我们的“不好意思”，整天都做着违心的事，明明无能为力的事，非要拍着胸脯打保票，结果却是吃力不讨好，牙齿被打落了，也只能混着血往肚子里吞，可是，仔细想一想，这样做值得吗？对于大多数普通人来说，这样的“不好意思”是不是过于昂贵？
人们整天都在讲“面子”，比“面子”，论“排场”，可是又有几人知道面子的本质究竟是什么呢？我们又为什么要讲面子，难道说有了面子就等于人生有了价值吗？任何一个人的价值都不能用面子来衡量，从这个角度来讲，我们为面子所做出的种种牺牲都是徒劳无用的。一个人要想有成就，就必须要闯过“面子关”。
中国有这样一句古话，“死要面子活受罪”，明明是个普通工薪族，为了面子，哪怕忍饥挨饿，节衣缩食也非要买大房子，结果却因此而背上了巨额贷款，苦不堪言。时下，中国人的生活越来越富裕，追求更高的生活水平本来无可厚非，但打肿脸充胖子就不是很可取了。
人该为自己而活，而不是整天都活在别人的眼睛和嘴巴里，所以千万别让面子害了自己，更不能因为“不好意思”就丢了自我，丢了做人的尊严和硬气。“面子”只是锦上添花的东西，而尊严才是我们活下去的动力，所以，做人不用太要面子，但一定要有尊严，有坚持自我的勇气。
面子是虚荣的外衣，如果舍不得扔掉它，那么，只能任凭这颗心灵的毒瘤侵蚀我们的精力与生活的快乐。不管是在工作还是生活中，处处都考虑“面子”，注定会一事无成，所以，聪明人不会让“面子”阻挡自己攀登成功的高峰。只有那些勇敢地蜕掉虚荣“面子”外衣的人，才能“破茧成蝶”，迎来胜利的新生。
这个社会有太多五彩缤纷的诱惑，这个世界充斥着各种各样的声音，在物欲中迷失自我，在放纵中堕落到深渊，在颓废中忘记本真……有多少人早已忘了自己本身，他们已经成为名副其实的“面子”傀儡，在“面子”的支配下上演着一出又一出的木偶戏。
上帝让人类心口相连，以便我们开口说心事，然而在现实生活中，却处处充斥着假话、空话、大话……“不好意思”说残酷事实，“不好意思”批评对方的错误，“不好意思”与他人翻脸，我们总有那么多口是心非的借口，但殊不知因果相连，苦的还是自己。
所以，从现在开始，别再“不好意思”，它不过是藏在我们心中的魔鬼，迈不过这个坎，永远都无法在人前树起尊严。如果不想过永无出头的日子，如果不想因为羞怯而丢人现眼，那么，从现在开始就做一个拒绝“不好意思”的人吧!
第一章 因为面子而“不好意思”只能活受罪
第二章 过不去“不好意思”这道心理关，就只能活在自己的小世界里
第三章 不要因为“不好意思”而口是心非，这样只能自己吞苦果
第四章 听从内心的声音，别让“不好意思”牵着鼻子走
第五章 学会巧妙地拒绝，别让“不好意思”伤害了你
第六章 懂点厚黑学，别让“不好意思”成为社交的障碍
第七章 学点心计学，别让“不好意思”成了成功的绊脚石
第八章 读懂他人心，该抹开面子时别“不好意思”
第九章 活学妙用“不好意思”，在应酬中游刃有余
第十章 选择“不好意思”，持之有度，让生活变得更有“意思”
为什么中国人大多好面子
俗话说，人活一张脸，树活一张皮。好面子是人的一种本性，而这种本性在以礼仪闻名世界的中国人身上展现得尤为明显。从校园里的考试排名，到工作后的收入，再到买房买车，甚至子女情况……我们穷其一生都在为了面子而奋斗，为了面子，哪怕考试成绩很差也不愿意在人前承认，有些人还不惜为此编造谎言；为了面子，不少人咬紧牙关也要买好车、住大房、穿名牌衣服，仿佛只有这样才能被人看得起，才能过得幸福快乐，可是，仔细想一想，果真如此吗？
不论我们是谁，生活在哪里，扮演着怎样的角色，谁都不是为了别人而活，而是为了自己。中国有句老话叫做“死要面子活受罪”，事实上，这句话很恰当地反映了那些太爱面子的人的真实情况。
现实生活中，每个人都爱面子，可是面子究竟是什么呢？难道仅仅是一张脸吗？通俗地讲，面子是一种心理障碍，所以当我们第一次面试被拒绝的时候，会感到难堪，会对即将而来的面试产生抵触心 理。面子是不好意思，因为太过于爱面子，所以有人抵触求助，认为寻求帮助特别不好意思，但人属于群居动物，很多事情都需要互帮互助，为了避免不好意思就缩小社交圈，这实在不是明智之举。
那么，面子究竟该不该要呢？面子好比是一条变色龙，会随着环境而不断地变换角色。家庭、工作、社交，场合不同，面子给我们带来的影响也不同。所以，唯有正确理解面子， 才能避免败在不好意思上。不管是把面子理解宽了还是窄了，都可能会演变成一种人生负担，倘若仅仅为了面子，而背着沉重的包袱吃力前行，那就得不偿失了。但在现实生活中，人们的贪念往往会把面子无限放大，从而无形中降低了生活质量，这也正是现代都市人幸福感低的重要原因之一。
小陈是知名美术院校的高材生，毕业后她凭借自己过硬的专业功底进入一家时尚杂志社担任美编。事实上，不少朋友都很羡慕小陈，因为她始终都走在时尚最前沿，但却没几个人知道她的烦恼。尽管小陈的收入还算不错，但在同事面前她常常觉着没面子，抬不起头来。
看着周围的同事穿的是国际大牌，背得是上万块的包包，再反观自己的寒酸，小陈觉得脸上实在挂不住，所以为了找回点面子，除了基本的生活消费，她把剩下的钱基本都花在了置办行头上。曾经有一次，为了省钱买个LV的包，她连续一个月一天只吃一餐。在朋友们眼中，她是时尚漂亮的富家女，但实际上她出身很普通，父母都是退休教师，生活虽然小康但还远远没有达到可以随意挥霍的程度。
转眼两年过去了，周围的同学和朋友们买房的买房，买车的买车，而小陈则因为是个典型的月光族，根本就没有多少存款，更不用说买房买车了。在一年一度的同学聚会上，当大家谈论着房子车子时，小陈感到十分不好意思，这让她萌生出了一个十分坚定的信念：买房需要的资金实在太多，况且自己又是女孩子，所以无论如何都要买辆车。
实际上，小陈太爱面子了，但她自己丝毫没有意识到这一点，反而在面子的泥潭中越挣扎越深，生活也越来越枯燥无味。为了在同学中显得有面子，她不考虑个人需求盲目地决定买车，实际上她根本没有意识到，自己已经被所谓的“面子”绑架了。
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