本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果…，并且…，当…等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行丛林法则，失去篮球文明。 鉴于此，为提升项目文明层次，进而为社会传递更多公平与契约精神。笔者以《篮球规则2020》为蓝本，遵循其篇章结构，将其第一至第八章中的每一条，以及每一条下面的每一规定与定义，进行口诀化处理，使其顺口好读，也好理解，还好记忆；从而为广大篮球运动相关从业者提供了第一本较系统的规则口诀书。

罗建平，现为四川师范大学体育学院副教授。1997年毕业于成都体育学院研究生部，获教育学硕士学位。参加过CBA高级教练员培训、CUBA中国大学生教练员培训；也曾赴加拿大、美国学习篮球教学与训练。

目录
第一章比赛(1)

第1条定义(1)
第二章比赛场地和器材(2)

第2条比赛场地(2)

第3条器材(8)
第三章球队(10)

第4条球队(10)

第5条队员：受伤和协助(15)

第6条队长：职责和权力(17)

第7条主教练和第一助理教练：职责和权力(17)
第四章比赛通则(20)

第8条比赛时间、比分相等和决胜期(20)

第9条比赛或节、决胜期的开始和结束(22)

第10条球的状态(23)

第11条队员和裁判员的位置(25)

第12条跳球和交替拥有(25)

第13条如何打球(29)

第14条控制球(30)

第15条队员正在做投篮动作(30)

第16条球中篮和它的得分值(32)

第17条掷球入界(33)

第18条暂停(37)

第19条替换(40)

第20条比赛因弃权告负(44)

第21条比赛因缺少队员告负(45)
第五章违例(46)

第22条违例(46)

第23条队员出界和球出界(46)

第24条运球(47)

第25条带球走(49)

第26条3秒钟(51)

第27条被严密防守的队员(52)

第28条8秒钟(53)

第29条进攻计时钟(54)

第30条球回后场(58)

第31条干涉得分和干扰得分(59)
第六章犯规(63)

第32条犯规(63)

第33条接触：一般原则(64)

第34条侵人犯规(73)

第35条双方犯规(75)

第36条技术犯规(76)

第37条违反体育运动精神的犯规(80)

第38条取消比赛资格的犯规(82)

第39条打架(85)
第七章一般规定(88)

第40条队员5次犯规(88)

第41条全队犯规：处罚(88)

第42条特殊情况(89)

第43条罚球(91)

第44条可纠正的失误(94)
第八章裁判员、记录台人员和技术代表：职责和权力(98)

第45条裁判员、记录台人员和技术代表(98)

第46条主裁判员：职责和权力(99)

第47条裁判员：职责和权力(102)

第48条记录员和助理记录员：职责(104)

第49条计时员：职责(106)

第50条进攻计时员：职责(109)
后记(113)
参考文献(114)