作者作为资深病理学医生，经历过很多由糖尿病引起的肾功能衰竭以及心机梗塞死亡遗体的解剖，深知糖尿病引起并发症的可怕。当他自身患了糖尿病以后，他认真学习研究了糖尿病发病机理及相关的治疗的方法，发现糖尿病是远非一般认为是关于血糖的疾病，而是以高血糖为特征的人体全身器官的综合性代谢疾病。其治疗关键是要通过保持机体整体的健康，达到防止各种并发症的发生，而仅仅通过药物治疗強制控制血糖是远远不够的，是难以达到糖尿病治疗的真正的目的。因此需要根据自己的具体情况，通过平衡营养，适当运动，全面做好自我的生活管理，才是真正有效的糖尿病治疗方法。在书中，作者提出糖尿病的医生应该是患者自己，建立在坚实的营养科学基础上的，完善自我管理方法是决定糖尿病患者也能享受健康幸福人生的关键。 本书于2004年由日本著名出版社角川新书正式出版，出版后引起很多糖尿病患者以及关心糖尿病人士的关注及共鸣，好评不断，初版被增印33次，并于2017年再版。本书包含了作者25年的糖尿病自我管理的人生经历，及很多有关糖尿病的新知识的新版书，奉献给有糖尿病风险及患有糖尿病的人们，希望能有助于他们享受更健康的生活。

渡边昌：庆应义塾大学病理专业博士，美国国立癌症研究所病理学系研究员，东京农业大学营养学系教授，日本国立癌症研究所流行病学部部长。出版著作10余部。 译者：杨阳，中日医疗翻译1级，负责医疗服务?翻译工作至今。何方，四川大学华西公共卫生学院营养与食品卫生学系教授、博士导师；日本筑波大学博士；美国俄克荷马大学医学研究中心博士后；中国营养学会老年分会委员，著书及相关文章约200余篇（SCI论文100余篇）