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吃饱了再减肥
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库 存 数:
16
作者:康军仁
出版时间:2023/3/1
ISBN:9787302625841
出 版 社:清华大学出版社
中图法分类:
TS974.14
页码:168
纸张:
版次:1
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内容简介
本书作者是北京协和医院临床医生,接触了大量减肥案例,一线经验丰富,全书从减肥过程中遇到的各种“为什么”“怎么办”切入,以通俗易懂接地气的语言揭示了减肥的真相、解读了社会上关于减肥的流言、解答了减肥过程中的常见问题,从国内外**的研究,到实际减肥过程的小细节,讲述关于减肥那件事儿的方方面面。
重点是告知大家哪些人群需要减肥,哪些减肥方法是科学安全有效的,如果减肥失败要怎么补救。无高深的理论,只要接地气的大实话和易实操的减肥方法。
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