本书主要围绕网球教学理论和技战术训练进行了全面的分析和研究。主要内容包含了网球运动概述、青少年网球运动训练的基本理论、网球运动的基本技术训练、网球运动战术教学与训练、青少年网球运动员的身体素质训练、青少年网球运动员的心理素质训练、青少年网球运动损伤及其防治、现代技术在网球运动训练中的应用等。总体来看, 本书内容丰富, 结构合理, 具有极高的可读性、指导性和实用性。