本书于1928年首次出版, 后成为畅销书, 不少读者认为“这本书为我而写”, 为自我赋予了精神力量, 是一本追寻人文教育的好书。关于“我是谁”“如何了解自己并适应这个世界”, 是无数人一生追问的问题。在一定意义上, 每个人的人生不过是与自己对话, 深入思考并了解自己的一段“向内”的旅程。本书让读者认识到惰性、对他人的过度依赖、鉴赏力不足和性格缺点比先天智力不足更容易造成心灵缺陷。