我们该怎样在守护好父母的同时，安放好自己的焦虑？
《不情愿的照护》开始于《卫报》的一篇文章，在2019年1月走红，讲的是一个匿名的中年男子搬回他年迈患病的父母家住，讲述了他在个人和职业生活分崩离析的同时，回到童年的家照顾日益虚弱的父母的经历。本书以日记的形式展开，共有四个部分，记录了2017年11月到2019年7月近两年间照护父母的日常。
故事从一个电话开始，87岁的父亲因心脏病发作被送进医院，留下89岁的母亲独自在家。所以作者收拾了一个小袋子，回家帮忙。但是，他的生活就像父母的健康一样迅速崩溃了……作者被困在你长大的房子里，重新和与养育他的人一起生活，所有事情都在考验着他的理智和耐心。为了排解内心的苦闷，作者通过写日记自我舒缓，他的日记充满了对自我坦诚到残忍地剖析、对生活真实的记录、令人又哭又笑的英式幽默。了解之后，会释然。

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【成年人的崩溃从父母生病开始】
◇照护父母如同载着他们开夜车，漫长崎岖的夜路，驶向他们的死亡。
每天晚上，我都要 伴着父母被病痛折磨的呻吟声艰难入睡，但是只要家里一安静下来，我就会条件反射般从睡梦中惊醒，翻身下床冲去查看他们是否还活着。
在日常生活的不堪与琐碎中，疲惫与绝望交替登场。而最安慰人心的话就是：这种日子过不了多久了。照护父母可以轻而易举地将爱化为灾难，正如它轻而易举地将灾难化为爱。

【我们该如何在守护父母的同时，安放好自己的焦虑】
◇一本细腻鲜活的照护日记，一段暗中有光的自救之旅。
关于衰老、和解与珍惜。
无比真实的记录，难以启齿的情绪：谁都无法坦然地承认，自己既怕照顾不好父母，又怕要一直照顾父母。
作者选择匿名写作，以保护父母的隐私。

【了解之后，会释然】
◇每个家庭都需要的处方书、安慰剂。
◇灰暗的日子仍有温暖的爱意流淌，我们都可以好好地生活。

作者 | 不情愿的照护者
2019年，一篇讲述中年男子回家照护父母的文章在英国《卫报》走红。故事从一个电话开始，没错，就是我们都害怕的那种电话。父亲因心脏病发作被送进医院，留下母亲独自在家。所以作者回到了童年时期的房子，开始了照护父母的生活。但是，他的生活就像父母的健康一样迅速崩溃了。
为了保护父母的隐私，他以匿名方式写作，现实生活中他的职业是作家、记者、编剧。
译者 | 万洁
自由译者。毕业于吉林外国语大学，曾任《科幻世界》杂志社外文编辑，代表译作《时间足够你爱》。三十岁前，天马行空，眼里只有书中的豪侠与巨龙；三十岁后，责任渐重，才看到生活的琐碎与无奈，遂发愿要译兔子洞和魔衣橱的异界奇景，也要译火车站和急诊室的人世悲欢。

倒行上山 i
第一部分 001
2017 年 11 月 1 日2017 年 12 月 8 日
每个人都受伤 / 用餐与方向盘 / 沉睡者小队 / 肃静 /亚马逊会员 / 电话骗子 / 爹地是谁？ /我们少数派 / 翻版阿拉莫 / 身份欺诈 / 黑色星期五 /园艺用品店里的人间乐事 / 一切终将成为过往 /树 / 解脱 / 成为贴身男仆 / 书架人生
第二部分 099
2017 年 12 月 9 日2018 年 1 月 19 日
无望成功的计划 / 参与义务 / 生命重负 / 喝麦芽酒的风险 /厨房重地 / 赤身裸体者和爸爸 / 甜蜜的情绪 /朽坏与爆发 / 煎熬暂缓 / 快乐绅士过圣诞 /一个重量级拳手的安魂曲 / 狼狈的老人 / 压力下的体面 /手术刀下 / 等候 / 边际收益 / 城市画卷
第三部分 191
2018 年 1 月 20 日2018 年 9 月 5 日
回家 / 恐惧的泪 / 重重倒下 / 求仁得仁 / 大妈群体 /内心世界 / 理想世界 / 阴影与尘埃 / 上楼 /这才是我们自己 / 儿子照常起床 / 管道又坏了 /光明的未来 / 通信不畅 / 假期，庆祝 / 继续尖叫 /复古商店 / 热天午后 / 轻伤员
第四部分 293
2018 年 9 月 10 日
如何死得其所？ / 水下逆流 /充满同情心的法外之徒/ 迷失在超市 /所谓高尚情操 /如果病情恶化/ 必败的绝望 /悲伤的故事最好留给冬天 / 使命宣言 /弗洛伊德与拉金之外 / 承诺和失信 / 夺回掌控 /苦尽甘来 / 可爱的伤口