本书从产业研究角度，阐述轻医养的发展环境、基本定义、历史脉络、理论基础、业态标准等内容；从企业管理经营角度，阐述轻医养的产品设计、产业链构成、场景体验、平台运营及产业生态形成等内容。有理论分析，也有实践指导。
本书明确了轻医养的本质——以轻为帜，以重做魂。以轻为帜，就是从产品、服务的研发、供给、获取到产业的管理、运营，对传统的医养行业减负。以重为魂，就是重在以实践证明行业的发展。