逆商（Adversity Quotient），全称为逆境商数，指人们在面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。心理学家认为，一个人要取得成功必须同时具备高智商、高情商和高逆商。人与人在智商方面的差异不是很大，在这种情况下，逆商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。没有什么比半途而废的放弃和丧失希望对未来威胁更大的了，放弃和丧失希望不仅不能解决现实存在的问题，而且还会让我们在未来陷入更大的困境之中。
目录
第一课逆境是人生必修课
失败是成功的必修课（1）
被上帝咬过的苹果（1）
生活是一场考试（3）
安逸显不出时代伟人（6）
上帝无宠儿（7）
金蒙特的人生（8）
我就是个零（9）
名人的前身（11）
任何事情都会有转机（12）
我终于赢了上帝（13）
大师的启示（15）
挫折也许是上帝对你的提醒（16）
吃苦要趁早（18）
滑一跤不是爬不起来（20）
苦难中走出的作家（21）
爱因斯坦求职记（23）
名人不名时（27）
苦难背后是丰厚的回报（28）
每个人都有两扇窗（29）
丽莎的日记本（31）
一个傻子能做什么（33）
早年的逆境通常是一种幸运（35）
有一种馈赠叫磨难（36）
逆境不是我们自暴自弃的理由（38）
感谢蔑视（39）
挫折是你成长的养分（41）
黑暗里的珍珠（42）
苦难是人生的炼丹炉（44）
灾难中缔造的传奇（45）
不因缺陷而自我否定一生（49）
最困难时期的人生至理（50）
小长颈鹿的第一课（53）
人生贵在磨炼（55）
绊倒你的也许正是金块（57）
第二课积极心态面对逆境
我不完美，但我快乐（59）
医生与喜剧演员（62）
一切困难都是纸老虎（64）
人生光明面（65）
再苦也要微笑（67）
活着就是幸福（68）
生活并没有你想象的那么糟（69）
态度决定人生的高度（70）
坦然面对生活中的不幸（71）
冷遇也是一种幸运（72）
不幸造就天才（73）
笑是免费的（74）
生命的恩赐（76）
磨难带不走笑容（78）
永远面朝向阳的一面（79）
笑看生活（81）
永远乐观的詹姆斯（82）
镀着阳光的金项链（84）
以微笑面对不幸（85）
成功需要一颗快乐的心来支撑（86）
阳光心态（88）
不完满才是人生，不必追求完美（90）
收藏阳光（91）
没有卖不出去的豆子（93）
心灵的阳光（94）
快乐在于心灵的富有（95）
选择阳光（96）
面对挫折时不妨微笑（98）
快乐怕懒汉（98）
退化的名花（99）
拥有一颗爱的心（100）
与他人讲和（101）
第三课勇敢挑战挫折
阻挡我们的正是我们自己（103）
消除烦恼的公式（103）
逆境中的勇气是光辉的（104）
勇敢地向前迈出你的脚（105）
以自信跨越内心的障碍（107）
把逆境当成动力（108）
剑士的铁匣子（109）
他找到了上帝的秘密（110）
不留退路，背水一战（112）
敢于死中求活，才能绝处逢生（113）
绝不向命运屈服低头（114）
跨过眼前的栏杆（115）
真正的强者没有失败（116）
像烟花那样绽放（117）
在嘘声中坚持唱完整首歌（118）
在抉择时要勇敢跨越（119）
罗慕洛的演讲桌（120）
胜者靠的是勇气而不是力量（121）
绕开上帝设置的障碍（122）
无畏的人面前才有路（123）
永不放弃的试验（126）
成功唯靠坚毅与不屈的精神（127）
像皮鞋一样硬朗地生活（129）
要有一颗百折不挠的心（131）
走出阴影（132）
沉沦中的幻想果实（134）
迎着风走（135）
花生的心（136）
第四课用智慧战胜挫折
智者总会吸收失败的养分（138）
把失败转化成成功的铺路石（139）
大小克劳斯（140）
弟弟的布袋子（142）
凡事都有卓越的捷径（143）
甘蔗的故事（144）
用谋略力挽狂澜（145）
在失败中多开动脑筋（146）
扫进阳光（146）
困难再大也有限（147）
向蜘蛛学习（148）
在痛苦中丰富和提高自己（149）
风中的木桶（149）
在挫折中发现自己的思想特质（150）
良好的方法，为了从失败中崛起（151）
冰雹下的苹果（152）
台阶的启迪（154）
废墟中也能开出灿烂的花朵（155）
埋头智干，解决问题的最好方法（156）
推上山坡的小车（157）
从千变万化中寻找规律（158）
年轻的建筑师（159）
成功有时因条件变换而转换（161）
臭鳜鱼的来历（161）
狭路相逢智者胜（164）
登山者的极限（164）
在痛苦中锻炼自己的智慧（166）
七只狐狸（167）
不找借口，只找方法（168）
愚蠢者到处炫耀，智慧人学会隐藏（170）
宋濂的故事（171）
第五课不要轻言放弃
在忍耐中积蓄力量（172）
杜绝退缩的可能性（173）
责任心，懂得如何坚持（174）
坚持就是意志（175）
来自灵魂的坚持（176）
玄奘西游，为信念努力（177）
坚忍而不服输（179）
永远不要放弃，机会转瞬即逝（180）
赢得人生的胜利（182）
真正征服的，不仅仅是一座山（182）
绝不罢休的意志（183）
站起来和倒下，只多一次（184）
成功，在于再坚持一分钟（186）
没有坚持就没有《魔女嘉莉》（187）
坚持行走的生命奇迹（188）
再来一次，收获的必是成功（190）
永不言败的精神（192）
放弃之前，请再试一次（194）
坚持是胜利的必经之路（195）
人间奇迹，来自平凡的老人（197）
罗丹的坚守（199）
第六课超越挫折，命运掌握在你自己手中
几秒钟，将困难挂在树上（201）
锤炼自己（202）
饱受磨难，蒙古草原的雄鹰（204）
跑，帕蒂，跑（206）
可以冥顽，但不能不化（209）
用你的心跳舞（210）
全力以赴，向命运挑战（211）
用睫毛写完一生（213）
设计失败（214）
命运交响曲，人类世界的永恒乐章（215）
我还有什么（216）
观世音菩萨的念珠（218）
生命的触摸（219）
即使翅膀断了，心也要飞翔（220）
五分之一的痛苦（222）
勤奋上进，成就伟大电学家（223）
泰坦尼克号幸存者的奥运传奇（224）
做好剩下的9000件事（226）
学柔道的男孩（227）
战胜厄运的力量（229）
被埋没的豌豆（231）
把黑暗甩在身后（233）
回忆自豪岁月（234）
院子里的野草（235）
请你记得唱歌（236）
希望无敌（237）
你要一双鞋子，给你一双袜子（238）
摔不碎的玻璃杯（241）
只要你抬起头（242）
哪怕是一点微光（243）
洪水中的神父（244）
厄运夺走金牌之后（245）
商人的墓地（246）
最苦的树开最香的花（248）
后记（249）
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