本书由数位长期潜心于青少年心理咨询的专家合力编写而成,凝聚了他们对青少年群体的观察和思考，以关怀孩子心理成长为基本出发点，历经数月，创作了这本简洁而生动的心理健康读本。
梁启超先生说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当下，整个中华民族都在为实现民族伟大复兴的中国梦而砥砺前行，对于青少年来说，吾辈更是责无旁贷。
序言
目录
第一章 了解最真实的自己
认清自己的人，才有资格成功 003
美丽的蜕变 004
乡下老鼠和城市老鼠 005
爬上屋顶的驴子 006
年少自负的富兰克林 007
每一朵花都是美丽的 008
懂得正视自己 009
小橡树的烦恼 010
败笔和妙笔 011
夸夸其谈的肖恩 012
三个旅行者 013
最好的镜子是你自己 015
和尚在，我去哪儿了 016
大师的底线 017
朝三暮四的贾金斯 018
诗人与钟表匠 020
摩西奶奶的建议 021
石头与陶罐 022
火焰和木柴 024
懦弱的卡夫卡 026
第二章 保持自我本色
坚持本色的模特 031
身高160厘米的NBA球星 032
追求完美的老人 033
一味模仿的鹦鹉 035
拥有天使翅膀的小男孩 036
一次精彩的演讲 038
完美的代价 039
不做别人的影子 040
保持自我本色 042
失去了左臂的柔道冠军 043
不完美的破桶 044
轻视自己的爱丽莎 045
过分关注自我的桃乐丝 046
扔掉面具的波波拉 047
有龅牙的琳达 048
每个人都是天使 050
东施效颦 051
邯郸学步 052
第三章 培养良好的习惯
静静等待的尊重 055
鲁迅伟大人格的体现 057
张俭不穿新皮袍 058
实行计划开支的苏轼 059
为父亲种下一片森林 061
会拾起一元钱的李嘉诚 062
王羲之与墨池 063
口吃的演说家 065
勤快姑娘和懒姑娘 066
李星学勤能补拙 068
停不下来的红舞鞋 070
神箭手的顿悟 073
从跑龙套开始的周星驰 074
因狂妄失去子女的王后 075
卖弄学识的婆罗门 078
吃金面包的女孩 079
爱虚荣的乌鸦 082
金钩 083
人心不足蛇吞象 084
国王的金手指 086
住在醋罐里的夫妻 087
周幽王失信身亡 091
不失约的总裁 092
以宽容之心对待任何事物 093
从傻子到著名学者 094
优等生列宁 095
葛洪抄书 096
居里夫人的求学之路 098
第四章 提高你的社交能力
好人缘从第一印象开始 103
礼节为你赢得一切 104
餐饮礼仪 106
礼仪禁忌需注意 107
消除认知障碍 108
长相见不如常相见 110
重要的最近事件 111
孟子欲休妻 113
动力被金钱吞噬 114
不要被成见左右 115
要的不是多，而是及时 116
说话要注意场合分寸 118
多一句其实并不多余 119
忠言不必逆耳 121
最有效的说服手段 122
西门豹罢官 124
说者无心听者有意 125
圆智巧答乾隆问 127
阻力越大，动力越强 128
曾国藩识人 130
设计好的选择陷阱 131
拒绝做好好先生 132
无谓的争论 134
欲先取之必先予之 136
第五章 保持积极乐观的心态
凡事多往好处想 141
高贵的居里夫人 142
行善是为了心灵的慰藉 144
歌声送给人们永恒 145
悲观者与乐观者的两种结局 147
态度很重要 148
积极的克里蒙·斯通 149
幽默的回敬 151
不能跳舞，可以去弹琴 152
塞翁失马焉知非福 154
看到事物阳光的一面 155
荒芜的花园 156
樵夫的斧头 157
科贝特的苦恼与快乐 158
反正我赔不起 159
快乐的樱桃 160
走进星星的世界 161
国王与宰相 162
三根树枝的精神 163
如花的心情是无价的 164
幽默的萧伯纳 165
第六章 学会承受挫折和考验
不向磨难低头，学会孔雀的意态 169
站起来和倒下，只多一次 170
卧薪尝胆，只为东山再起 171
屈辱中，崛起的明星梦 173
苦难背后是一张微笑的脸 174
困难面前，再往前迈一步 176
黑夜，不该是抱怨的理由 177
笑对灾难，向命运挑战的一家人 179
永远进取的施罗德 180
披荆斩棘，成就新闻巨人 182
政坛奇人，出自卖火柴的小男孩 183
成长的人生，贵在磨炼 185
前方是绝路，希望在拐角 186
命运交响曲，人类世界的永恒乐章 188
挫折，也是一种幸运 189
没有比脚更长的路 191
你愿意照顾她吗 192
这里没有胆小鬼 193
从不好吃的草吃起 194
困境即是赐予 195
世贸中心废墟中的英雄 196
第七章 树立正确的时间观念
时不我待 201
湛氏教子 202
时间的灰烬 204
闻鸡起舞 206
那一年，他丢失了指南针 207
神奇的二八定律 209
后天造就的领导者 210
田忌赛马的故事 212
神秘的时间分配机 214
小姑娘的存钱罐 217
职责有限 218
忘了时间的陈景润 220
让时间解释一切 221
士别三日当刮目相待 223
班杰明的一分钟 224
守时是一种美德 226
史上最老的诺贝尔文学奖得主 227
老农的柿子，美国人的片子 228
赶时间的话得绕道 230
八天与八年 231
时间仅仅意味着效率吗 233
永不屈服的俾斯麦 235
魔王的继承人 238
后记 240
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