对于广大学子来说，北京大学无疑是心中的一座圣殿，已经超越了学校的角色定义，她的历史，她的精神，她的文化都已经成为一种象征，能够对青少年时刻起到磨砺和教化的作用。正是基于此，本书从北大所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，以认识品质、树立品质、在品质的指导下做人做事为宗旨，阐述青少年应该而且必须具备的素养。全书分别有如下几个部分：人生的意义、学做一个人、人生的责任、梦想与追求、生命之真善美、恋爱观、写给青少年等几个部分，旨在通过本书能够让青少年从中得到启迪，对自己和社会有一个全面、理性的认识，找到自己的准确定位。