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当你放过自己

当你放过自己

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  • 作者：姜玉祥编著
  • 出版时间：2024/2/1
  • ISBN：9787522912967
  • 出 版 社：中国纺织出版社
适用读者:大众读者
  • 中图法分类：B821-49 
  • 页码：199
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本书选取大量贴近生活的案例，从心理学的视角解读现代人痛苦与焦虑的源头，并总结出一些行之有效的情绪疏导法，帮助人们从执念的泥沼中解脱出来，从而获得幸福一生的好心态。
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