《常见疾病简易疗法系列丛书：颈椎病简易疗法》针对目前国内人群中的常见病、高发病——颈椎病，介绍了其症状、体征、病因病理分析、常见诱因、病程发展、易感人群、鉴别诊断等基本知识，重点推荐了生活中常见的、可操作性强的传统方法，如按摩、拔罐、艾灸、刮痧、经穴叩击等中医疗法及饮食、运动、改变生活习惯等生活疗法，让老百姓轻松疗愈颈椎病。《常见疾病简易疗法系列丛书：颈椎病简易疗法》内容简单易懂，实用性强，可操作性强。
 

　　《常见疾病简易疗法系列丛书：颈椎病简易疗法》特点：内容简单易懂、疗法科学实用、让您轻松远离颈椎病。

　　每天，我们中医骨伤推拿科都有很多颈肩背部不舒服的患者前来就诊，有二三十岁的年轻人，也有四五十岁以上的中老年患者，这在二十年前还不多见，那时候就诊最多的是腰痛患者。虽然现在因腰痛来看病的患者依然很多，但是却悄悄让出了排名第一的位子，颈椎病反而“出人头地”，占据了骨伤科常见病的第一位。
　　我有一个病人很有代表性，她的情况是这样的：
　　赵某，女性，44岁。2010年2月10日因颈肩部疼痛伴右手麻木两个月就诊于我科。自述年底在家收拾屋子，出汗后着凉，感觉颈肩部酸痛不舒。近一个月来，晚上睡觉时常感右手手指麻木。以前也时常感觉颈肩部不舒服，但休息后即可缓解。这次与以前不一样，疼痛较重，影响了日常的生活，而且首次出现了手麻症状。根据患者的叙述，我建议患者照一个颈椎的X线，然后再确定治疗的方法。很快颈椎的X光片子就出来了，她拿来一看，我大吃一惊，原来她的颈椎病挺厉害的！
　　从X线片上可以清楚的看出，她第4，5，6颈椎长出了长长的“骨刺”，医学上叫做骨质增生，这种异常生长的骨质就会压迫颈部的神经血管而使人产生疼痛、麻木和眩晕等不舒服的症状；而且她颈椎之间的间隙也变得狭窄了，这就进一步加重了病情，随之颈椎病就发生了。从这个病例我们就明白了，颈椎病原来是颈椎本身发生了很多病理性的变化，才使我们痛苦万分。颈椎病是骨科临床常见病、多发病，它越来越影响到人们的工作和生活，所以千万不要忽视颈椎病的危害，一定要保护好我们的颈椎。

颈椎是连接大脑和身体的桥梁
1.典型的颈椎——第三至第七颈椎
2.第一颈椎——寰椎
3.第二颈椎——枢椎
4.第七颈椎——体表标志隆椎
5.连接颈椎，缓冲压力的弹性组织——颈椎间盘
6.自然向前的生理弯曲——颈曲
7.灵活的颈椎——关节活动度
8.局促狭小的通道——颈椎的血管和神经
9.密集成丛的神经——颈丛和臂丛
10.纵横交错的颈部血管
11.颈椎骨与骨之间的连接——韧带和筋膜


颈项与中医经络系统
1.颈项与十二经脉的关系
2.颈项与奇经八脉的关系
3.颈项部与十二经别的关系
4.颈项部与十五络脉的关系
5.颈项部与十二经筋的关系


颈椎病就在我们身边


颈椎病最苦恼的三大症状
1.颈项强痛
2.肢体痛麻
3.头痛眩晕
颈椎间盘退变是颈椎病产生的根本原因


普遍存在的颈椎骨质增生
1.对待“骨刺”要科学认识
2.“骨刺”能消失吗


颈椎病发病的八大主因
1.颈椎退行性改变
2.颈椎发育畸形
3.劳损与不良习惯
4.头颈部外伤
5.风寒湿因素
6.内分泌及代谢异常
7.吸烟与饮酒
8.精神及心理因素


颈椎病的中医病因病机
1.肝肾不足是内因
2.外力损伤及风寒湿邪侵袭是外因


颈椎病的四大中医证型
1.气滞血瘀
2.风寒湿痹
3.痰湿阻络
4.肝肾不足


颈椎病常见的六种临床类型
1.颈型颈椎病
……


颈椎病治疗的十大要穴
颈椎病治疗的七大特效中草药
颈椎病常用的二十五种效验疗法
颈椎病的防治——治病不如先防的艺术
颈椎健康加油站


附录一：颈椎病防治常用穴位表
附录二：耳穴定位与主治表
后记

　　颈、肩胛骨、上臂外侧、三角肌疼痛麻木宜选颈4、5夹脊；前臂挠侧、拇指疼痛麻木宜选颈5、6夹脊；食、中指疼痛麻木宜选颈6、7夹脊；小指、无名指疼痛麻木宜选颈7胸1夹背；五指疼痛麻木宜选颈5至胸1夹脊。椎动脉型可取颈2、3夹脊穴；神经根型可取颈4、5、6夹脊穴；混合型取颈2~7夹脊穴。一般根据具体情况，每次取3对夹脊穴，每日治疗1次；治疗10次为1疗程，休息3-5天进行下一疗程。
　　中医医学认为，年老体衰，颈椎肩部劳损，可致经脉闭阻，气血运行不畅，不通则痛。《针灸大成》说：“病有三因，皆从气血。”《素问·痹论》说：“诸俞脉之分，各有所发，各随其过，则病瘥也。”治疗颈椎病应用颈夹脊穴，可以疏风散寒、温经通络、行气止痛，使阳气通，气血行，邪气出，则可使诸症得瘥。颈夹脊穴为经外奇穴，穴位于颈椎旁o.5寸，下有斜方肌、上踞肌及骶棘肌和横突、棘突间的短肌，深部有相应椎骨下方发出的脊神经后支及其伴行的动脉和静脉分布。因此，应用颈夹脊穴可通过脊神经及椎旁交感神经和自主神经等多方面调节，直接疏通颈部经络，使阴阳得以协调，颈部诸证得以缓解。从传统医学理论来看，颈夹脊穴内夹督脉，外邻膀胱经。督脉之别，由督脉“别走太阳”，夹脊而行于督脉和膀胱经之间，所以颈夹脊穴是通过督脉之别、督脉和膀胱经发挥作用，使颈肩背部各经脉经气通畅，气血顺畅，阴阳和调。
　　现代医学认为，颈椎病与颈椎间盘、骨关节退变、外伤、着凉、代谢障碍等有关。夹脊穴为经外奇穴，在局部解剖上每穴都有相应的椎骨下方发出的脊神经后支及其相应的动、静脉丛。