如果说“努力工作”曾经能确保你的境况得到改善，那么现在，这一点已远不能得到保证了。随着过劳、高压、无保障和不稳定工作形式的兴起，工作变得越来越两极分化。有些人工作过度，忍受着频繁的职业倦怠，但更多的人被迫从事不稳定和低薪工作，而这些工作主要落在社会最脆弱的人群身上。本书认为，对令人担忧的工作两极分化趋势的一个有力而实用的回应是呼吁缩短工作周。对此，本书提供了植根于激进传统的分析，以檄文式的紧迫与关切解释了缩短工作周在资本主义经济背景下的意义，深入探讨了这一理念的历史及其政治含义，并呼吁我们，不论是在个人生活与人类繁荣的层面上，还是在性别分工，环境保护以及社会公义的层面上，缩短工作周都可以为我们建立一个更加公正和公平的社会、一个以集体自由和人类潜能为基础的社会提供可能。

威尔?斯特朗是自治智库（Autonomy）的总监，该智库专注于工作的未来。他拥有布莱顿大学政治和哲学博士学位。
凯尔?刘易斯是自治智库（Autonomy）的联合创始人，并领导缩短工作周的咨询和研究。
他们共同开展了世界上最大的私营部门每周四天工作制的试验。