加文·弗朗西斯认为，康复并不是自然而然会发生的事情，而是一场医生、病人、照护者都要亲身参与的行动。我们要理解康复的节奏并主动投入时间、精力，通过有益的方式改变人生。
凭借30年从医经验和来自心理学、文学等多领域的见解，加文·弗朗西斯为康复提供了深刻、实用且充满希望的指南。打破治疗是被动的观念，以智慧的方式展示了我们应当如何照顾自己的身体、改善环境，从而走出困境。在医学是科学与良善的结合这一信念的驱使下，作者旁征博引，以优美的散文笔触生动地讲述了大多数人或许从未经历但必然会经历的康复旅程。在这场旅途中，一个又一个关于希望、转变和奇迹的故事不断发生。

横跨四大洲、行医30余年全科医生、苏格兰国家图书奖和英国医学会图书奖获奖作者亲笔书写，一本关于希望与康复的随笔集。
《星期日泰晤士报》畅销书，《卫报》《出版人周刊》《独立报》等多家媒体推荐。

★基于多年行医经验和广博知识，对西方现代医学的康复理念进行反思，提出我们每个人都需要学习的“康复的艺术”。
每个人都有各自的康复之路，无论生病的是身体还是心灵。作者认为疾病不仅是一个生物学问题，也是心理学和社会学问题。我们过去的经历和期望深刻地影响着我们生病的方式，同时也影响着我们如何康复。康复需要医院、医生和药物，也需要指导、支持和鼓励。

★写给正在和疾病作战的你或大病初愈的你，一本温暖的身心康复指南。
康复是一场病人、医生、身边的所有人都要亲身参与的行动。休假、旅行、朝圣、阅读……书中有很多宝贵却被遗忘的古老康复方法，帮助你亲手治愈自己；还有改善周围环境的温馨建议，巧妙利用心理暗示的方法以及保持信念的重要性。

★我们不仅需要穿越疾病的勇气，也需要透过疾病，获得对生命的睿智、深刻的思考。
选择如何理解过往经历、如何讲述自己的故事，这会在很大程度上决定康复之路上的风景。而清醒地认识到生命的短暂，也能够深刻地改变一个人。每一次与疾病相遇，我们都会学到新的策略，发现新的“机关”，使我们在下一次生病时更有智慧。由此，疾病会在好的意义上，改变我们的人生。

[美] 加文·弗朗西斯
跨越四大洲担任过外科医生、急诊医生、全科医生，英国南极考察队随队医师，拥有30年的医学培训和临床经验。英国爱丁堡皇家内科医学院、全科医学院院士。
一位屡获殊荣的作家，已出版畅销书《认识身体》等8部作品，翻译成19种语言。所著作品曾获2013年苏格兰国家图书奖、2015年兰十字奖年度非虚构图书、英国医学会年度图书奖，入选《观察家报》《星期日泰晤士报》《先驱报》《苏格兰人报》《金融时报》《观察家报》《爱尔兰时报》《新政治家》等多家媒体的年度图书。

刘阳  本科和硕士毕业于北京大学，喜爱英语文学。