在我国，每年近300万人死于心脑血管疾病，约占我国每年总死亡病因的51％，居各种死亡病因首位。近几年，心脑血管病的患病人群日趋增多，且趋于年轻化。专家表示：40岁以上的中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者，都属高危对象，应定期检查血脂、血压等指标。为了帮助大家早日摆脱心脑血管病的困扰，《膳食内调，穴位外治心脑血管疾病》收集了各种良方妙药，运用膳食、中药内调，按摩、艾灸等理疗法外治，让堵塞的血管重新畅通，让凝滞的血液重新流动，还您一个健康的人生。

第1章 知己知彼——熟悉心脑血管疾病，才能战胜它
什么是心脑血管疾病
心脑血管疾病的常见症状
导致心脑血管疾病的主要病因
7大常见心脑血管病症
“它”的危害，你知多少
有些食物，再美味也要拒绝
心脑血管疾病的青睐人群
日常保健很重要，护心还护脑
时刻备好预防战——让你远离心脑血管疾病
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第2章 膳食内调——普通小食材，益心脑健康
第3章 药食调养——防治心脑血管疾病
第4章 穴位+反射区——经穴外治心脑血管疾病
第5章 内调外养——全面调理7大心脑血管病症