本书分两部分，第一部分为实训指导，主要内容包括计算机基础知识、中文Windows10操作系统、文字处理软件Word2016、电子表格制作软件Excel2016、演示文稿制作软件PowerPiont2016、数据库管理软件Access2016，针对计算机应用中基本技能的特点，用若干个相关联的上机实训指导进行组织，以强化学生的动手操作能力；第二部分为习题集，通过练习的方式加深学生对上述内容所含知识点的理解。