本书系统地表达了在职业发展过程中持续的力量，以及保持职业长青的一系列重要的常识和思维理念，告诉大家既要跟对人，又要做对事，并且能在一个平台做到“剩者为王”。
这本书是企业核心骨干和关键员工的修炼手册，从职场行为到职场心理，结合作者多年的管理经验，剖析了职场人如何做才能真正职业长青的全部机理。
《职业长青》本书解读：大众创业，万众创新时代下谁来坚守本职工作？本书揭示：中国工匠精神的本质，职场持续发展的赢利法则！《职业长青》是：企业员工凝聚力培训实战教材
我们每个人都追求成功，确实，成功令人兴奋，那可能意味着更多的金钱、更高的地位、更美好的生活，可当我们获得成功的时候，有没有扪心自问：我成长了吗？要知道成功是果，成长是因，没有成长的成功注定是昙花一现。而做到了成长，成功则会变得水到渠成。我一直认为，成功不在于超过别人，也不在于赢得财富和地位，而是不断的超越自我，成为最好的自己。从媒体记者转行做业务员到销售经理，再到分公司总经理，集团营销副总裁，由职业经理人到公司的创始人，再到培训讲师和企业顾问，身份在不停变换，我力求每一个角色都绽放精彩，这就需要我不停的成长和突破。
一个人无论干什么职业，无论扮演哪种身份，身处哪个领域，都要努力打造自己的核心竞争力，把自己修炼成一个不能被取代的角色，一个人的回报跟劳动付出不成正比，而是跟劳动的不可替代性成正比。很多人之所以一辈子碌碌无为，无法实现自己的人生梦想，其本质是没有自己的核心技能，不能为企业和社会创造价值。
关于职场的成功，我谈不上具备惊人的智慧，而我自己的职业发展依然在奋斗的路上，只是工作十几年来，梳理了很多成功人士的感悟和自己的感受，在这个阶段，我想做些总结,真诚地希望能让愿意改变自己的人从中受益，在职场和人生的路上多一些精彩，少一点后悔。让自己不因年龄的变化而失去激情和斗志，不因环境改变让思维局限在小格局内无法突破，让每个人都拥有一技在身，无论是当业务员，还是经理，甚至是ＣＥＯ都有一个从手艺人到专家再到追梦者的过程，去实现自我价值的最大化，做到真正的职业长青。
该书系统地表达了在职业发展过程中持续的力量，以及保持职业长青一系列重要的思维理念和常识。这些理念包括几个部分，构成了全书的内容，也可以说是企业核心骨干和关键员工的修练手册。
本书从职业长青的定义着手，告诉大家如何突破职业瓶颈，用什么样的心态和价值观进行自我内在驱动，让职业长青的梦想照进现实。既要跟对人，又要做对事，并且能在一个平台做到剩者为王。好好把握职场上的三个阶段，每个阶段职场人该如何扮演自己的角色，如何给自己定位以及拥有积极正向的思维方式，从行为到心理，结合自己多年的管理经验，剖析了职场上如何做才能真正职业长青。
有句话说得好，思路决定出路。企业主有什么样的思路，决定了企业什么样的出路。员工有什么样的思路，决定了不同员工的不同出路。正确的职业心态和习惯，定位好自己的角色，做一个与企业一同成长的人，获得事业的成功。
籍由此书感谢一直以来在我职业生涯中给我信任和指导的历任领导，给我机会并促进我成长的客户们，特别要感谢在百忙中为此书写序的联创世纪集团董事长朱栩先生、大企集团总裁刘永忠先生、嘉展国际董事长陆海宾先生、长润发集团总裁周烨先生、上海科达汽车总裁姜永柏先生、TATA木门董事长吴晨曦先生、江苏旭日装饰集团董事长孙有富先生；还要感谢在不同阶段给到我最大支持的我的团队，是他们给了我无穷的信心和力量，尤其要感谢我的搭档赵静老师，是她十几年的协助让我的工作无后顾之忧，本书的出版也凝聚了她的心血。最后，我要由衷的感谢我的家人，他们对我无条件的爱和支持是我前进路上最温暖的力量。
职业长青是一个美好的愿望，职业持续发展需要面对的挑战很多，我仍是一个奋斗在路上的学生，书中涉及的观点有不足和偏颇之处敬请指正。我希望，企业家或职场中的精英骨干能从此书中学到对自己有用的观点和思路，愿此书给走在职业路上的人带去些微的帮助，这是我的心愿。
苏清，企业持续赢利研究专家，嘉展国际执行董事，常轻松管理咨询首席专家，联创世纪教育训练集团联合创始人，长润发商学院名誉院长，多家企业总裁特别顾问。
推荐序一：生命中的向日葵——致我生命中一起成长的伙伴苏清老师
推荐序二：意气风发不在一时，持续奋斗才是英雄
推荐序三：聚焦和价值
前 言
第一章 职业长青定义：不断成长才是成功
职业伴随人的一生，在各个行业里，都有杰出的人才。他们之所以出色，是因为比别人更努力、更付出，因而也更智慧，比一般人更加追求个人的不断成长。其实，一个阶段连着一个阶段地持续性成长才是真正的成功，成长是人一生不断累积的内在价值。成功代表过去，成长才代表未来！
一、职业遇瓶颈，突破分三步
二、职业长青价值观：一切不能持续的都不值得羡慕
三、职场复利的威力
四、职业长青的内在驱动
1.愿意挑战大目标吗？
2.敢于面对大问题吗？
3.有新的创意吗？
4.有了目标敢持续努力吗？
5.有自发自愿的学习能力吗？
6.心中有榜样人物吗？
7.敢于接受批评吗？
五、快速成功需具备的条件
1.资源
2.能力和天赋
3.机遇
六、职业长青方程式
第二章 梦想能否照进现实，只在一个选择
世上没有万无一失的职业宝典，择业之初如同一粒种子，能否长成参天大树需要合适的土壤。简单说来，就是在分析自己的内心想法与能力后，走向对的道路，向对的人学习，去做对的事情。在这个过程中，需要不断地选择、争取和坚持，在茫然和无助的时刻，也要保持清醒并不遗余力地去努力，终将会走出一条属于自己的道路。熬下去才见伟大！
一、跟着“良师”和“伯乐”，自己才能成为千里马
二、做对的事情，而不只是把事情做对
三、“剩者为王”——熬出来的价值
第三章 职业生涯三阶段，你在扮演哪个角色？
职业生涯可以划分为3个阶段，即手艺人阶段、专家阶段和追梦人阶段。每个阶段都有不同的成长任务，每个阶段都需要扮演不同的角色，每个阶段也都会面临特定的成长问题，如果发展得好，可以实现跳跃式发展，如果被自己的个性特点、能力所困，则可能永远只在较低的阶段徘徊。
[手艺人阶段]
一、手艺是什么？
二、找准优势性长板和限制性短板
1.要经常使用积极的语句来描述自己的感受
2.自信能让懦夫变金刚
3.既要自信优势，又要估计弱势
4.一个优秀的团队成员应该积极发挥自己的优势
三、我适合做哪类工作？
1.对你的职业规划有没有帮助
2.用手艺选择自己的职业方向
3.能让自己不断成长的
4.先做了再看合适不合适
[专家阶段]
四、规划职业能力，而不是规划职位
五、既要胆识战略，又要突破能力
[追梦人阶段]
六、判断是兴趣热爱还是一时谋生
七、激发潜能成就最好的自己！
第四章 职业长青需要积极正向的思维
思维方式决定职业高度。要想职业长青，必须有正向思维的指引。正向思维是思维的最高级形式，运用这种思维来看待和解决生活中的事物，往往可以给我们带来意想不到的良好效果。用正向思维指引职业生涯，强调的是传递正能量，相信别人，做岗位主人翁，利他精神，有敬畏感，归因于内等。一个思维比另一个思维更正面，结果也就更好，思维的成功才能决定结果的成功。
一、播好种子，传正能量
1.播种好种子
2.传递正能量
二、你相信别人，别人才相信你
三、自动自发，做岗位主人翁
四、利他就是利己
五、人要成功必须有敬畏感
六、所有的问题，都是自己的问题
第五章 职业长青的四个习惯
同样是工作，有的人能很快崭露头角，有的人却被边缘化，甚至丢掉饭碗。为什么这么多员工，却只有极少数人能达到职业的顶峰。我们会发现，所有成功者都有非常多好的习惯，好习惯是一个人最高层次的执行力。或者说，好习惯是事业持续成功的保障，而不好的习惯则一定阻碍职业的发展。我经过观察和实践，认为一个职业人士有四个习惯一定要养成。
一、乐于学习，学习力是真正的竞争力
二、有了创造力，机会和利润是不平等的
三、勇于挑战，激发最好的自己
四、心怀感恩，你会拥有更多的力量
第六章 改进行为模式，打造职业长青
人的行为模式是从大量实际行为中概括出来作为行为的理论抽象、基本框架或标准。行为模式不仅反映了一个人的综合素质，而且对人的工作、生活和事业都会产生重要影响，决定了人生的成败。每个人都有自己的行为模式，职场中人也不例外。身在职场，在打造职业长青的过程中，不论主管或基层员工，都有必要时时检视自己的行为模式。这种检视有助于改进后续的行为，创造职场人生的辉煌。
一、做事有次序，要事优先
1.要事第一，一次只做一件事
2.做事要先易后难
3.尽量一次性地把事情做好
4.要事优先的关键点：抓重点，攻难点，扫盲点
５.要完成所有事情，时间永远不够用，但只做最重要的事情，时间永远都够用
二、结果导向
三、结果的两大误区
1.有态度不等于有结果
2.完成本职工作不代表对结果负责
四、同样的工作，为什么结果差距那么大？
1.九段总裁的不同
2.九段管理的不同
3.九段员工的不同
五、如何设定和超越目标
1.目标要包含他人的目标
2.目标要有效分解
3.超越目标的六大关键
第七章 职业长青的梦想与行动
每个人都会说出各种各样的梦想，每一个梦想听起来都很美好，但在现实中，却很少见到真正坚韧不拔、全力以赴地去实现梦想的人。很多人带着梦想活了一辈子，却从来没有认真地去尝试实现梦想。能否实现自己的梦想，外在因素只占小部分原因，主观因素才是能否实现自己梦想的主要原因。
一、职业的激情去了哪里？
二、梦想在前方，行动在路上
后记一：不忘初心放得始终
后记二：做最好的自己，成就美好的事业
后记三：谈一个人职业长青和永续成长发展的要诀
后记四：我的人才观
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