举手即可完成的事情，却总是拖着不办；明明一个小时可以写完的作业，总要拖到两个小时以上……不少家长发现，生活和学习的节奏越来越快，但孩子的拖延症却越来越严重。
本书通过生动有趣的例子，介绍了改正孩子“拖延”习惯和增强执行力的方法，只要照着做，再磨蹭的孩子都能更高效。

● 如果父母不管不问，孩子的拖延症会成为一生的坏习惯！
● 本书作者有丰富的基础教育工作经验，更有真实的教育秘诀：我把10岁孩子培养进了重点中学！
● 你的孩子是否得了顽固的“拖延症”？别着急，用书中教授的技巧可以治愈。

王顺勇，邢台市人，从事基础教育工作多年，有培养自己孩子十岁就考入重点中学的经验。在教育刊物上发表多篇论文，曾参与并编剧教育题材少儿情景剧《我的外星人老师》。

第一章 儿童的拖延习惯是怎样养成的
节 拖延的内涵和外延003
第二节 拖延习惯不是天生的010
第三节 了解儿童的心理空间014
第四节 洞察儿童拖延习惯的“苗头”019
第五节 注意：儿童有些表现并不是拖延023
第二章 拖延会引起哪些不好的连锁反应
节 拖延症蔓延的严重性，你了解吗029
第二节 拖延习惯在儿童学习生活中的危害034
第三节 拖延习惯会影响一生 039
第三章 拖延习惯的养成和压力有直接关系
节 你观察过孩子对压力的反应吗047
第二节 释解“铁杵磨成针”052
第三节 “不能让孩子输在起跑线上”应该这样理解057
第四节 儿童拖延症与逆反心理的关系 060
第五节 游戏是儿童的天性065
第四章 高效率源自于好习惯
节 自动自发的习惯如何培养073
第二节 让孩子理解日事日清的好处078
第三节 小小责任心让儿童远离拖延症083
第四节 培养孩子“要事”的习惯088
第五节 磨炼孩子的意志力的方法 093
第五章 树立时间观念是孩子健康成长的标杆
节 在儿童游戏中传递珍惜时间观念101
第二节 不同性格儿童的时间观念训练106
第三节 当孩子在浪费时间的时候111
第四节 小小时间表，教育孩子离不了116
第五节 要求孩子一次做好一件事122
第六章 如何有效改变孩子的拖延毛病
节 引导孩子走出心理舒适区129
第二节 让孩子体会拖延带来的代价134
第三节 引导孩子制定明确的目标与计划138
第四节 找出孩子专注的佳时间143
第五节 引导孩子为事情划分优先级别147
第六节 培养孩子分阶段完成目标的习惯152
第七节 引导孩子建立自我监督机制157
第八节 不给孩子制造任何借口的机会162
第九节 引导孩子体验执行力的乐趣167
第十节 引导孩子消除分心因素173
第十一节 不允许包办代劳，必须让孩子亲力亲为178
第十二节 让孩子提高执行力，竞赛是好方法183
第七章 执行力训练：让孩子做事尽善尽美
节 消除孩子身上的懒惰因子191
第二节 杜绝孩子敷衍做事的习惯196
第三节 培养孩子的结果导向思维201
第四节 孩子的兴趣发展受父母习惯的影响205
第五节 适当激励能够提高孩子执行力210
第六节 切记，体罚孩子不是解决问题的办法215
第八章 孩子出现下列问题怎么办
节 游戏是孩子天性，但孩子过于贪玩怎么办223
第二节 孩子不兑现承诺怎么办225
第三节 如何和孩子“讨价还价”227
第四节 孩子努力了还是没完成怎么办230
第五节 孩子故意对抗你的时间理念怎么办232
第六节 孩子为了拖延去寻找保护神（爷爷）怎么办234
第七节 孩子如果向您讨饶拖延写作业怎么办237
第八节 如果孩子用沉默拖延对付你，应该怎么办239
第九节 如果孩子为了拖延写作业威胁你，怎么办241
第十节 孩子缺乏自信心怎么办243