爱情处方＋不啰唆食谱，一本救赎你我爱欲与食欲的奇书！不良女版《深夜食堂》，5大疗程，31个故事、31道疗愈食谱，道尽各种关系之微妙本书的内容是一个个小故事组成，每个爱情故事后面都附一个食谱，让作者自读爱情故事的同时，可以用美食来疗伤自己的爱情。
关于那些时时算计的情非得已相处之道，让不良主妇为你指点迷津，已成了剩女，可别当饿女，把肚子先填饱，才会有再战情场的勇气！爱情处方＋不啰唆食谱，一本救赎你我爱欲与食欲的奇书！5大疗程，35个故事、35道疗愈食谱，道尽各种关系之微妙。
理解、谅解，与那之后的释怀身为一个有妻有女，过得算是平稳与幸福的男人，我必须说这真的是一本好书。老实讲刚答应写序的时候其实我很担忧，怕这是一本给予女性错误幸福幻想，或是咒骂男性负心无能的媚俗畅销书。但意外的是，我竟然半天就看完了，还马上推荐给我老婆看。邦妮用一篇篇故事，点出了一样样幸福背后的阴影，用一道道美味的菜肴，提示了里面纠结的关系，也间接提示了自我疗愈的方向。这是一本两性皆宜的女性感情忠言，没有答案，只有淡淡地叙述一些不同立场，但有时这样反而让看的人更加难过，因为这份豁达应该来自许多过往的心痛。我很希望在我生命中曾出现过的一些女性友人读过这本不梦幻的爱情书，虽然不至于可以防患未然，但应该可以少流一点眼泪。的确，世上有些事情不是像我这种乖乖牌的人教得了的，而又有很多人需要这样的忠言。爱情是会退烧的，相处是需要磨合的，结婚是家族的，委屈是不能求全的，世上更没有一种事是绝对的。童话里公主与王子相恋之后的故事着墨通常不多，八成因为作者也知道热恋后紧跟而来的，就是没那么梦幻的现实。而真实生活里，其实连王子与公主也都不存在。这才是现代的爱情，不完美。但不代表不幸福。这本书读完，每个人的解答应该都不一样。我看的是作者想诠释“理解、谅解，与那之后的释怀”。它让我更加理解自己是多么幸运，更要去好好珍惜我那习以为常的幸福。希望这本书能让每一个读完它的人有所收获，哪怕只是一点点，都会离幸福更加接近，我想这才是作者的目的。好书。
许邦妮，一个不在家庭里实践生活的煮妇，时时挑拨敏感的灵魂，刻刻算计相爱的风险，但是却能在破碎的方城里，如转动魔术方块般，在下一瞬间找到完美解答。她是许邦妮，大家都叫她“不良主妇”。请让她来帮你解决感情的问题。
推荐序 请你跟我这样做
吴洛缨 《白色巨塔》、《痞子英雄》金钟编剧
自序
目录
疗程一 情非得已相处之道
温度，不同调
不能翻的账本
沉默的争吵
爱情需要算计
永葆安康之钥
罗生门的鸡与蛋
那些关于人际关系里的最后一程
疗程二 待处理·丢不掉·不想丢
为什么不是我！
失恋是为了找到Mr.Right
失恋的人呀，伤不起
倒数第二个女朋友
轻熟女的情绪抽屉
那些屡战屡败的原因
年下之恋，开放放不开
第一次
疗程三 分手·放手·罢手
我亲爱的大仁哥
你碰到的不是金龟婿
梅姨
疗程四“我愿意”之后的童话故事
开始与结束之间
我愿意之后
天使不折翼
婚与不婚的岁末
我们不结婚
妈妈的新伴侣
中年离异者的新生活运动
疗程五 婚前指南
婚前指南
妈妈的儿子
媳妇们的年节症候群
We Need to Talk About Mother
爸爸的狗来福与妈妈的小提琴
父后
倒数第二个女朋友其实爱情里本来就充满了算计。从情窦初开到反复练习，到了开花结果的年纪，谁都在寻找可以套入自己公式恰好的人。午餐约会后，我们散步在初春的台北街头。你平静地对我说：“他，下个礼拜结婚。”我忍不住震惊，连呼这也太扯了。就像是说给自己听的一般，你淡淡然地说：“不会啊，我一直都知道他是想安定下来的。”我惊讶的不只是他要结婚，我更惊讶你可以忍下一顿饭时间的悲伤神色自若。你是他倒数第二个女朋友。而他是你刚分手半年，曾交往两个多月的前男友。
在公园的长椅上，看着你平静地落着泪，我才知道原来他一直都没离开过你的心里。我只知道你这阵子开始有了到庙里跟妈祖说话的习惯，却不知道你祈求的是让他回到你身边。就像多数的长女一样，你有着超龄的稳重。别人的问题到你手边总是可以迎刃而解，自己的心事却总是藏得很深，包装得很好。你要我不要怪他，都是你不好。恍恍惚惚的就像梦呓一般，你述说着他与她的现况。这些对你来说，都是曾经唾手可得却又擦身而过，梦想中的小小幸福。你问我是不是自己不够好。
接着又对自己说，都是自己不好，都是自己对他不够坦率，不够敞开胸怀。午后台北的雨淅沥沥地下了起来，我们都已经散步到你家门口，你却执意送我到大马路叫车。亲爱的，这就是你啊！回家的路上，你对我说过的话，一句句在我脑海里挥之不去。男孩不停地寻觅可以落脚的地方，在你之后他很快地安顿了自己，于是你在短短的几个月之内，成了倒数第二个女朋友。男孩把择偶的公式复制套用，很快地他知道他的公式解不了你跟他谱出的算式，于是转眼一瞬之间他放下，寻找下一个目标。错不在你，因为他的公式不是为你量身打造，也不是为了谁人设计，只是恰好，恰好他的公式套在下一个女孩身上解开了题目，恰好他在寻寻觅觅之后，找到了符合他计算公式的人。
你当然可以难过，但是请不要自责。你有你的美好，你责备自己的那些缺点，都只是因为你太在乎对方的感受，太难在爱情里享乐不计后果。那些无法滋养你，让你的甜美表露无遗的缺憾，都只是因为在他的这套公式里面，并没有加入这个元素。放弃的结果是一开始就加入的必然答案之一，而谁或许都是套在公式中的A或B。他选择放弃是一件多简单的事情，而你却选择相信，错在你自己？其实爱情里本来就充满了算计。从情窦初开到反复练习，到了开花结果的年纪，谁都在寻找可以套入自己公式恰好的人。
一拍即合闪电结婚的发生在这个年纪，一翻两瞪眼火速分手的也在这个年纪。我想说，你的美好需要被懂你的人发掘。如果说你问我，你错在哪里？我想说，多给自己一点练习，练习在爱情里做自己。说你想说的，做你想做的，不要再把自己天真耍赖的那一面收起来，有时候不计后果放纵与享乐，才会让彼此在爱里感受需要与被需要的共存联系。你不只可以被需要，你也应该换个角色让别人感受到你的需要，好吗？
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