不抱怨自己，开发自己的潜能
不抱怨工作，获得工作的乐趣
不抱怨他人，赢得他人的尊重
不抱怨家人，获得家庭幸福
不抱怨压力，获得前进的动力
不抱怨环境，人生不败的奥秘
不抱怨挫折，为未来铺就道路
不抱怨当下，活在快乐的氛围里
一个把时间浪费在做无谓的抱怨的人很难得到成功，而一个懂得在自身找问题、找解决方法的人，离成功才能更近一步。

《成大事不抱怨》：
不要因为这样或者那样的缺陷而自卑或者报怨、懊恼，只要我们有自信，有时，缺陷不一定是羁绊，反而会是一份命运的恩惠。
美国前总统罗斯福小时候是一个性格软弱、胆小怕事的学生，在学校的课堂上总显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，立即会双腿发抖，嘴唇也颤动不已，回答起来，含含糊糊、吞吞吐吐，然后颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一副好的面孔。没有一个人能比罗斯福更了解自己，他清楚自己身体上的种种缺陷。他从来不欺骗自己，认为自己是勇敢、强壮或好看的。他用行动来证明自己可以克服先天的障碍而得到成功。凡是他能克服的缺陷他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他那无人不知的龅牙，以及他的打桩工人的姿态。虽然他在演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的声音和姿态而遭失败。他没有洪亮的声音或是威重的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是有力量的演说家之一。
由于罗斯福没有在缺陷面前退缩和消沉，而是充分、全面地认识自己，所以在意识到自我缺陷的同时，能正确地评价自己，在顽强之中抗争。罗斯福不因缺憾而气馁，反而将它加以利用，变为资本，变为扶梯而登上名誉。到了晚年，谁都知道他的英名，却很少有人知道他曾有严重的缺陷。
事实上，许多有明显缺陷的名人、伟人之所以成功，就是因为他们敢于正视这些缺陷，在别的方面努力，终做出突出的成绩。
邰丽华在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想像她当时的寂寞与痛苦。邰丽华小时候刚进聋哑学校时，一堂“律动课”对她后来从事舞蹈事业起了非常重要的作用。那天，老师踏响木地板上的象脚鼓，把震动传给站在地板上的学生，让孩子们由此知道什么是节奏。
当同学们为脚下变化无穷的震动兴奋不已时，小丽华已全身匍匐在地板上，她指着自己的胸口告诉教师：“我喜欢！”她努力地感受不同的震动，娇小的身体随之摆动。她突然发现，这是一种属于她的语言。在婀娜的舞姿背后，对于邰丽华，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她顽强的毅力让我们感动，让我们心灵受到猛烈的撞击。她全身心地投入到她的舞蹈事业中，她将自己变成了一只旋转的陀螺，24小时中除了基本的吃饭和睡觉时间，其他一切时间都是在舞蹈。找不准节拍再练，动作不对再改，一次又一次，爬起，摔到，爬起……以至小腿上下出现一道又一道伤疤。凭着执著的努力和天赋，邰丽华在15岁时，就随中国残疾人艺术团出国演出了。在很多次舞蹈比赛中，评委们根本没有发现她是一位双耳失聪的残疾人。重新燃起的生命之火让邰丽华重新认识存在的意义，她想和正常人一样生活，和他们一样地体验这个世界的丰富多彩。她爱上了舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。
……