1.百年经典！畅销全球数十年！
　　全面解读现代自我启发之父的百年经典之作，激励全球数十亿人心智成长的思想精华。
　　叔本华的思想孕育了尼采、萨特等一大批伟大的人。
　　2.作者是知名心理咨询师
　　本书作者叶舟是一位心理学博士，是清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过众多研究心灵成长的书籍，他的“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。
　　3.这是西方哲学大师的集大成之作
　　本书结合实际，用轻松幽默的笔触来解读晦涩的哲思哲理，每天读一点，人生智慧就会多一分，你的生活也会变得更美好。
　　4.这是叔本华的思想精华
　　叔本华善于从世俗、实用的角度考虑问题。本书为我们全面解读叔本华哲学的思想精华，让我们能找到成功的力量，走向卓越。
　　5.这是一本实用的生活宝典
　　翻阅本书，能帮我们洞悉人性，减少交际摩擦，赢得他人赞同，避免无益的争辩；提升气场，增加成事能力，更快地融入新环境。

叶舟，诗人、小说家、编剧，甘肃省作家协会副主席，毕业于西北师范大学中文系，曾发表过大量的小说、诗歌及散文作品，作品多次入选各种年鉴、年度选本和中国小说排行榜，并被译为英、日、韩等国文字，有部分小说被改编为影视剧。*有诗文集《大敦煌》《边疆诗》《练习曲》《叶舟诗选》《世纪背影20世纪的隐秘结构》《花儿青铜枝下的歌谣》，散文集《漫山遍野的今天》，小说集《叶舟小说》（上、下卷）和《叶舟的小说》《第八个是铜像》，长篇小说《案底刺绣》《昔日重来》以及长篇电视连续剧《我们光荣的日子》等。作品曾获得过第六届鲁迅文学奖、《人民文学》小说奖、公安部金盾文学奖、《芳草》首届汉语文学大奖、《十月》诗歌奖、2011年度华文*佳散文奖、《西部》文学奖、《作品》年度小说奖、《诗选刊》2013年年度诗歌奖、两届甘肃省敦煌文艺一等奖黄河文学一等奖等。

　　你的思想决定你眼中的世界 阴郁而充满忧虑个性的人所遭遇和必须克服的困 厄苦难多半是想象的，而欢乐漫不经心的人所遭受的 困苦都是实在的。因此凡事往坏处想的人不容易受失 望的打击，反之，凡事只见光明一面的人却常常不能 如愿。

　　叔本华 在大多数人的印象中，哲人所阐述的思想应该是 积极向上的，给予人们正面的引导，其实不然，很多 人对于哲学家的思想都不甚理解，在大多数人眼中， 哲学家就是怪人。比如叔本华，就是一位颇富盛名的 悲观主义者。

叔本华家底殷实，但他的一生并非一帆风顺，某 一时期，他讲的课没有人去听，出的书也是乏人问津 。叔本华并非不渴望成功，面对命运，他愤怒过，也 烦躁过，可他发现，这些都无济于事。叔本华说： 我的著作所遭到的极度轻视表明：或是我有负于当代 生活，或是相反。而无论是哪一种情形都意味着：剩 下的只有缄默。没有人会否定叔本华的才气，只是 他的思想与那个时代的德国资产阶级相悖，试想一下 ，当时一个向往革命、充满希望、富有朝气的国家怎 会接受他的悲观主义哲学？但叔本华一直坚持着自己 的思想，不断阅读，以增长自己的内在。

最终革命失败了，革命勇气也难重拾。一时间， 各种曾被他们嗤之以鼻的心态侵袭而来，他们开始悲 观、不思进取，对革命也感到失望……1852年，叔本 华出版了《附录和补遗》，通过这本书，人们开始去 寻找叔本华以前的著作。此时，人们才如梦初醒。原 来他们此刻的心境，叔本华于30年前就提出来了，叔 本华也因此成为了大哲学家。

叔本华的悲观并非自暴自弃，他的内在一直在成 长，张方宇在《单独中的洞见》中说：如果你的内 在一直在成长，你就能够破土而出，如果你只是谋求 外在的积累，那么你将会被埋得更深。 《聊斋》中有这样一句话：遇鬼，则与之斗。

　　胜之固佳，不胜，至多与它一样。道理其实很简单 ，凡事多往坏处想，通常会收获好结果。相反，真正 的乐观往往会陷入忧郁。

在大多数人的思维里，积极乐观的思想才能引导 人们快乐地生活，但总是活在乐观里，一遇到苦难就 会无所适从。伏尔泰说：快乐不过是梦，忧伤却是 现实的。用叔本华的话来说，人的一生就是来受苦 的。的确，一个人是否快乐，并不是看其曾享受了多 少快乐，而是记录其逃过的劫数。苏轼便是其中的代 表，苏轼的一生可谓颠沛流离，他曾被外放，即便有 机会复职却不得重用，因其耿直的性格而遭人陷害， 引来了牢狱之灾。苏轼或许已经感觉到了死亡的临近 ，于是，在入狱之前，他对弟弟说：轼早衰多病， 必死于牢狱，死固分也。苏轼认罪后便是在狱中等 死，其内心极为悲凉，却也越来越平和。几个月后， 苏轼得以释放，贬至黄州。或进或退，苏轼自得其乐 ，并留下了更多的千古绝唱。

很多有所成就的文人学者都如叔本华一样，他们 奉行：生于忧患，死于安乐。比如欧阳修在《五代史 伶官传序》中说：忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。

　　还有，在《孟子·告子下》中曾记载：故天将降大 任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身…… 由此看来，没有谁的成功是在享乐中完成的，人 上人是由苦中苦堆积起来的。保持一定的悲观思想， 有益于走出痛苦。在悲观的思想里提练纯净的内心， 那么，即便是同样的际遇，结果也会大相径庭。

很多人都觉得叔本华的悲观主义，所引发出的是 一种悲观、失望的精神状态，从某种程度上来讲，这 种思想是极为消极的。可是，如果换个角度来看待这 一问题，从现实出发，你就会发现，叔本华的这一思 想具有一定的现实意义。

用悲观的思想积极思考 叔本华的悲观主义并非是消极厌世，也有其积极 的一面。其悲观思想之所以受欢迎，很大程度上源于 其积极的思考。很多人在面对苦难时，习惯依赖所谓 的上帝，叔本华对其做了新的可能出现的预示， 使人可以独立出来。一个人是否独立自主非常重要， 不管依赖任何人都将会走向毁灭，摆脱依赖，即便一 个人也要积极思考，活出自己。

用乐观的意志支撑悲观的头脑 其实悲观与乐观同在，这看似矛盾，实则是一种 极好的人生观。鲁迅在面对生死时所表现出的既豁达 又消极的态度，并不会让人觉得难以理解。比如，他 曾对朋友说：我觉得那么躺着过日子，是会无聊得 使自己不像活着……我总这样想，与其不作而多活几 年，倒不如赶快工作少活几年的好，因为结果还是一 样，多几年也是白白的。乍一看这种思想并不为普 通大众所接受和理解，但从中也反应出了在生死面前 ，鲁迅矛盾且独特的理解。

凡事多往坏处想 举个最简单的例子：A和B工资相等，A每个月都 会将工资的三分之一存起来，以备不时之需，他总觉 得人有旦夕祸福，省着点花是必要的，钱存到一定程 度他便会拿出一部分投资，小有收获。B则是享乐主 义者，凡事看得开，工资的大部分都用来吃喝玩乐， 有时甚至会透支。朋友说他该存点钱了，要不然…… 可他不以为然，说：不要为将来的事烦恼，凡事要 往好处想，船到桥头自然直。 其实，从某种意义上来讲，B的思想也没错，错 就错在他过于乐观且不知道自己真正想要的是什么。

　　悲观不是让你每天面对生活唉声叹气，相对的，乐观 也并非是让你傻呵呵地等着天上掉馅饼。在悲观中学 会思考、怀疑与否定，才能领略到生活的真谛，才能 在各种生活中选择出最适合自己的生活方式。用悲观 的视角重新审视这个世界，你会活得轻松些。P3-7