◆素黑、秋微、绿妖领衔暖心分享：38个奇女子，38个“一个人”追寻自我内心*想要的幸福生活的故事。 素黑、秋微、绿妖领衔暖心分享：本书所有故事网络总点击突破一亿次！《心探索》每期电子杂志下载量超过20万。◆本书写给每一个对生活心存疑惑的姑娘。指引你认清内心，修炼生活。 《一个人，从心活》中记录的，是这样一些人，忠于自己的内心，允许自己做自己，努力追求自己想要的生活方式，并*终过上了她们喜欢的生活。◆做一个优雅而有力量的女子。学会接受不完美，不强求、不将就；不迷茫、不彷徨，将生活过得优雅而有趣。 

| 独处 |
一个人，学会孤独
许多女性的问题其实是不能忍受“一个人”，必须抓一个人来填满自己的生活，然后是无穷无尽的问题。人们太害怕落单，太害怕孤独，但仔细观看，“尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的”（卡夫卡）。如果不能学会自处，有爱人陪伴的孤独，才是致命的。
秋微 在孤独中深情地活着
绿妖 不欠缺的孤单
李南心 独居，与灵魂握手言和
李慧琪Pink 在黑暗里看见自己
cici 没有谁能像一座孤岛
| 洒脱 |
一个人，学会生活
为什么今人难再写出古人骏爽洒脱的魏晋风度？
我想，大概是由于我们外在的世界相比于古人变大了，而内在的世界却变得更加局促。
耍不开，又何来洒脱？
何怡 你会重新爱这个曾是自己的陌生人


| 独处 |
一个人，学会孤独
许多女性的问题其实是不能忍受“一个人”，必须抓一个人来填满自己的生活，然后是无穷无尽的问题。人们太害怕落单，太害怕孤独，但仔细观看，“尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的”（卡夫卡）。如果不能学会自处，有爱人陪伴的孤独，才是致命的。
秋微 在孤独中深情地活着
绿妖 不欠缺的孤单
李南心 独居，与灵魂握手言和
李慧琪Pink 在黑暗里看见自己
cici 没有谁能像一座孤岛
| 洒脱 |
一个人，学会生活
为什么今人难再写出古人骏爽洒脱的魏晋风度？
我想，大概是由于我们外在的世界相比于古人变大了，而内在的世界却变得更加局促。
耍不开，又何来洒脱？
何怡 你会重新爱这个曾是自己的陌生人
陈蕙 静下来，与身体对话
杨菲朵 没有多余的感情不是一件坏事
张莉华 先学会与身体相处
张涵予 像植物一样生长
宁远 北京是轻的
林曦 独自拳法
清河 飞鸟，猫，树，独居生活
| 扑火 |
一个人，学会去爱
我的疼痛只是我自己的，对方不是救命稻草，他未必能理解我的处境，更不用说感同身受。即便我们经历过共同的伤痛，他给了我暂时的安慰，也极有可能因为自身的局限而无法带领我去穿越它。他会感到沉重，因为承受了不属于自己的伤痛，抑或是挫败；因为眼睁睁看着爱人痛苦而束手无策——无论是哪种情绪，对对方、对关系，都是一种消耗。
素黑 一个人，是必然的
张芝华 相信岁月会还我一个交代
马冉冉 嘿，你这个孤单的人
DinDin 穿着铁鞋走一程
王丹 我们之中分你我——长成你自己
犀源 温柔地爱自己，自在地爱自己
董河 还有一条边界关乎极限
石冰洁 婚姻的镜子
李洋 为自己创造一个无所不在的爱人
王海女 在我的岛上，眺望你的岛
| 流浪 |
一个人，学会行走
“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。”
“我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。”
“我曾像你像他像那野草野花，绝望着渴望着，也哭也笑平凡着。”
郑轶 我的18730公里
萨和艾楠 一个人的夏威夷
李布布 所有未完成的，都将继续
索洱 离开诺亚方舟的人
木寻 你说，看着对岸的人
| 重生 |
一个人，学会一个人
若我能安驻在自己的路上，不再企图世人听到自己的声音，就不再为看似平庸的日子所困。心里的光能够穿透表面趋同的生活，听见花开的声音。我的路就是我的家，不存在某个终点。
Crystal 然而，终点只有一个
王杰翼 终于遇到了自己
风谣铃 世界上的另一个我
喜咪卜 一