本书详细介绍了人体的主要经脉、穴位及其按摩功效，也为读者提供了一些实用的按摩技巧。后面的篇章中介绍了日常保健的相关知识，教授读者如何对症按摩赶走亚健康，如果按摩才能美容美体，如何进行养生保健，如何防治生活中比较常见的疾病等等。掌握了本书的知识，不仅可以做好日常保健，还可以为家人进行健康理疗、康复治疗等。正所谓：“一人掌握，全家受益。”

　　经络就像一张无形的网络，而穴位就是散步在经络上的各个感应点。他们遍布整个身体，联络着各个器官，身体表里，只要身体出现问题，经络、穴位都会首先做出反应。诚然，我们不仅可以通过经络穴位来判断自己身体是否出现问题、哪里出现问题，而且还可以通过对症按摩来驱走病痛，获得健康。翻开这本书，让我们一起来领略一下经络养生的神奇之处吧！