本书讲述了习惯左右人的一生、做自己习惯的主人、成功者必备的习惯、失败者常有的习惯、果断丢弃各种习惯、积极培养各色好习惯、勇敢地走出习惯的误区等七章内容。本书有别于同类书籍的最大的特色所在就是，为那些渴望成功的读者提供具体而实用的方法与技巧，并有可读性很强的故事和案例来说明问题，指导你如何来培养好习惯，摒弃坏习惯，走出习惯的误区，从而一步步踏上幸福完美的人生之巅。