这是一本提升女性表达技巧的励志书, 帮助女性读者提升魅力指数。全书萃取卡耐基培训课程中的精华, 例举了大量培训课中学员的实际案例, 结合女性实际情况, 用通俗流畅的语言, 从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了如何善用语言造就幸福人生的秘密。
推荐一:粗俗的话会侵蚀你的心灵,自卑的话会夺去你的自信,不适当的说话方式,不仅影响你的心情和形象,还会阻碍你的人际。如果一个女人懂得说话的学问,就能够树立美好的形象,提高自己的魅力,让自己变得更加优雅和有气质。
推荐二:做女人难,做个优雅的魅力女人更难,但是如果你懂得说话的技巧,就能提升你的女人气质,成为优雅女性中的一员。
推荐三:再美丽的女性,不会说话也会让人扫兴。《会表达的女人*优雅》是卡耐基写给女性朋友的81个智慧忠告,让你成为一个人见人爱的优雅女人,教你一门说话得体的艺术,学满日常生活中的优雅学分。
作为一个女人,在这个快节奏、竞争激烈的社会中,把说话练好,可以说是一件很划算的事。对于女人而言,优雅说话是风度和气质的体现,你在说话的同时也在展现着声音美和口才美。女人可以不漂亮,可以不聪明,但是一定要会表达,即会说话。因为说话是唯一可以通过自我修炼达到幸福的秘密武器。
如果你是一个容颜美丽的女人,优雅动人的谈吐可以使你更加迷人;如果你是一个相貌平平的女人,得体大方的言谈也可以让你倍添光彩。会说话的女人在哪里都是受欢迎的,无论做什么都是出色的。口吐莲花的女人,对所有的人来说,都有一种让人难以抗拒的吸引力。因为会说话,她们可以获得比别人更多的机会去展现自己,成就自己,为自己铺就一条辉煌大道。对于女性而言,卓越的口才、有技巧的说话方式,不仅是家庭幸福的法宝,增加自身个性魅力的砝码,更是事业披荆斩棘的利剑。
当然,要想练就良好的表达能力,并不是想象中那么容易,但也不如想象中那么困难。只要掌握技巧和方法,成为说话高手并非难事。本书是戴尔卡耐基结合女性的实际情况,用通俗流畅的语言,从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了说话的原则和方法。只要我们遵循书中简单有效的原则和方法,认真领悟并不断实践,就一定可以成为会得体表达的女人。修炼侃侃而谈的好口才,是一项投入少、回报大的投资。
亲爱的女性朋友们,作为女人,你完全可以通过不断修炼、完善自己的口才,为自己的魅力加分,为自己的优雅添彩。
卡耐基(1888-1955),被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人。
李劲,崇尚简单自由的生活,喜欢在旅行中感悟青春、爱情和生命。酷爱文学,现在从事专业的写作,曾翻译和出版过多部畅销书。
Part 1 好口才比美貌更使你出众——会说话是优雅女人一生的资本 / 001
外表好看,绝不是人生的决胜点 / 002
巧用魅力口才,经营自己的人生 / 004
提升内涵,让自己妙语连珠 / 006
幽默,让女人的妙语锦上添花 / 008
女人要懂得沉默的力量 / 011
使用符合自己身份的语言 / 013
委婉的女人就是智慧的女人 / 015
Part 2 重要的第一印象——好人缘让女人永远魅力四射 / 017
声音:万人迷的秘密 / 018
迷人的微笑,让人不亲近你都难 / 021
肢体语言到位,交流就不会越位 / 024
目光交流,比语言交流更富有内涵 / 027
第一时间喊出对方名字,比什么都重要 / 029
初次见面,应该说什么 / 033
善于倾听,比能说会道还重要 / 035
说话简洁,气场才强大 / 039
懂得如何说“谢谢”,才会得人心 / 042
Part 3 不怯场!和谁都能聊尽兴——以优雅的姿态快速拉近距离 / 045
寒暄:完美沟通的开始 / 046
想不冷场,就要会赞美 / 048
选个好话题,和谁都能聊尽兴 / 051
找到搭腔的时机,聊天就会有节奏 / 054
抓住双方的共同点,说话就不累了 / 056
付出真诚的聊天,越聊越熟络 / 058
用“我们”拉近彼此距离 / 060
有认同感的聊天,让你更得人缘 / 062
Part 4 说话的尺度,女人的分寸——女性良好教养的招牌 / 065
硬生生地指正他人,很难说到对方的心坎里 / 066
玩笑开过头了就会失效 / 068
避免无谓的争论 / 070
表达不满时,请绕个弯 / 073
话说七分,也能说得很圆满 / 075
不合时宜地说话,就会不合心意 / 077
情绪冲动时,不满的话要客客气气地说 / 079
他人的隐私不要提 / 081
背后论人是非,早晚惹祸上身 / 083
Part 5 说服别人的话,这样说出口——聪明女人的优雅说服术 / 085
出色的女人都是说服高手 / 086
彼此间的相似性就是绝佳的切入点 / 089
换一种说法,让对方跟着你的思路走 / 091
巧用疑问句,让每句话都更有力量 / 093
善用“得寸进尺”,对方更容易听进你的话 / 095
站在他人立场,说服就会很简单 / 098
提对建议,让对方难以抵抗你的要求 / 101
把握人性的弱点,轻松说服各种人 / 104
Part 6 决胜职场,好口才就是软实力——让你脱颖而出的智慧谈吐 / 107
巧妙推销自己,靠嘴胜出 / 108
和上司沟通,技巧是关键 / 111
必要时向老板说点“体贴话” / 114
假如争辩无可避免 / 117
牢骚话多了,就可气了 / 120
你再强大,也要主动示弱 / 123
如何让下属心服口服 / 126
停顿和重音:独特的吸引力法则 / 129
一开始就让对方说“是” / 132
Part 7 当众演讲——让你在每个场合都焕发光彩 / 135
克服恐惧,享受演讲的乐趣 / 136
好的开始是成功的一半 / 138
完美地表达你的思想 / 141
用你的激情点燃现场的气氛 / 144
与听众融为一体 / 147
当众说话场合的形象打造 / 151
让演讲的语速传达最佳效果 / 154
完美收尾,让听众记住你的演讲 / 156
练习!练习!再练习! / 159
Part 8 当遭遇尴尬和失败——魅力口才让优雅悄然绽放 / 161
幽默比直截了当更能为人所接受 / 162
调侃自己,找个台阶下 / 164
当你不小心被人指出错误 / 167
转移话题,巧解尴尬事 / 170
言语失误,学会为自己的错误“打圆场” / 173
投其所好,用巧妙的语言回敬对方 / 175
巧言说“不”,拒绝也可以不尴尬 / 178
坦承错误,总会获得别人的谅解 / 181
面对恶意冒犯者 / 183
Part 9 轻点朱唇,用言语滋养爱意——温婉的女人最令男人心动 / 185
爱他,就不要开不了口 / 186
传达感情,不只要会说 / 189
与其“碎碎念”,不如衷心的鼓励 / 192
女人一撒娇,男人就投降 / 195
为爱情定制甜蜜的“谎言” / 197
女人的唠叨是婚姻最大的杀手 / 200
保卫婚姻,不要对丈夫说这些话 / 202
附录
谈吐不俗的6项秘诀 / 205
发自内心地相信,你一定会成功 / 206
多做目标达成后的想象 / 208
向说话高手借鉴经验 / 210
坚定自己克服困难的意志 / 212
不放过任何一个锻炼的机会 / 214
最好的表达状态是自然真诚的流露 / 216
有认同感的聊天,让你更得人缘
你会聊天吗?你与别人沟通的过程中,是不是经常是一方不停地说,而另一方傻愣愣地听呢?聊天的本质,其实就是一种角色之间的互动。只要双方的角色找对了,位置都站对了,关系理顺了,聊天才可以顺畅地进行。换句话说,只有双向的聊天才叫聊天,任何单向的都不叫聊天。有效聊天的一个非常重要的前提就是:彼此之间的沟通一定是一个双向的互动过程。
事实上,人们的观念常常影响和支配人们的心理需求。当别人在交际活动中表现出某些观念时,如果我们能适当投合这种观念,表示出自己的理解、欣赏和赞扬,不但会大大强化对方的观念与选择,而且还会增强对方对我们的认同感和默契,从而拉近双方的距离,让你无论和谁聊天都不怯场。
那么,如何增加这种认同感呢?与对方互动式的沟通不失为一种有效的方式,不但要耐心地听对方说什么,更要积极地参与到话题的讨论中。如果只是让对方说自己听,对方会认为你是一个懂得尊重他人的人,但并不会感觉到你对他的认同感。
美国电影《丛林历险记》里有这么一段情节。
一对陌生的男女面对面地坐在火车上,看得出,这位男士对坐在他对面的女士颇有好感,于是他开始没话找话:“小姐,请问去哪里?你没带行李,估计不是出来旅行的吧。”
女士回答:“我去菲尔德镇,没必要带行李。”
“哦,菲尔德镇,那可是个风景优美的好地方,难道不是吗?”
女士笑着点了点头。
那位先生又说:“对了,车站边的那个咖啡馆还在吗?一年前我去过一次,那儿的咖啡味道真是棒极了!”
女士说:“是的,我周末也常去那里,气氛挺不错,布置得也很有情趣。”
……
就这样,双方从一个小镇谈到咖啡、共同的爱好、对方的姓名、生活经历,等等,共同点不断扩大。待女士下车时,两个人成了一对依依不舍的朋友。
两个陌生人通过你一言我一语的互动聊天,消磨了在火车上的无聊时间,还成了朋友,可见,这种互动的方式是多么容易拉近人与人之间的距离。
人和人说话,有的时候就像打网球,想要把话聊得“有劲”,就要互动起来,增进认同感。这样,对方才会觉得你们之间很有共同语言,很愿意和你聊。而认同,很大程度上建立在兴趣、观点、见解一致的基础上,是彼此互动沟通的结果。所以,积极有效的互动,才是让彼此找到认同感的关键。
我有个朋友,她是一个非科班出身的心理学爱好者,她的兴趣非常浓厚,人也很善良,也喜欢与人探讨,但是她却很难跟人和谐相处,与陌生人也不例外,总是爆发出来一些矛盾。
在跟她聊天的过程中,经常听她诉说自己内心的苦闷,确实,一个人生活在这种内心环境当中是非常痛苦的,加之同事对她的评价也不高,自己内心里更是感到极度压抑。
对于她的遭遇,我很同情,同时也希望帮助她,因此我从侧面去了解她如何跟同事们相处的,希望能找到问题的答案。
由于这个朋友很喜欢讨论,并且心中有那么一丝傲视群雄的感觉,因此每次讨论,总喜欢说一些比较大的东西,方向性的东西,但是同事们并不喜欢她这种傲视的姿态,他们喜欢探讨的是一些具体的、实用的东西,因此每次讨论都是不欢而散。在这种不被同事们认同的情况下,她变得越来越沉默,也越来越自卑,当然跟同事的关系也蒙上了一层厚厚的灰尘。
这就要说到认同感的作用了。人们在获得认同感的时候,会油然而生一种我需要向着认同我的那个人靠近,在此过程中,就自然地培养了人与人之间的友好关系。当然,在获得别人认同感的同时,人们也愿意给予别人认同感,这样的人际交往模式被认为是一种良好的互动交往模式。
而上面这位女性跟她同事之间的相处模式恰恰不同于这样一个模式,他们之间是互相要求对方认同自己,但是双方却都没有想过先去认同对方,总是寄希望于辩倒对方,让对方认同自己,于是,出现“你不认同我,我也不认同你”的局面,双方各自朝着一个方向走,最后人际关系也是矛盾重重。所以,与人聊天时,如果我们首先去认同一个人好的地方,那么接下来别人也会认同我们好的地方,这样双方之间的关系才会有所好转。
……