不论您老车拥有的是十段变速, 或最新的碳纤竞赛车, 您都可以从本书中找到最佳的保养方式。从第1版发行以来, 本书已成为世界上最畅销的自行车维修指南, 它含盖了您所需要的每一个细节, 并且用步骤式的解说, 让您容易上手。 翻开本书, 您会得到从基础保养到进阶维修的明确指示; 数百帧的手绘零件分解图, 让您了解零件的组合方式; 还有美国顶尖自行车机械专家辛蓝纳的建议, 教您省时省事的聪明技巧。
自行车维修与保养非常权V、全面的宝典。不仅仅是维修，从前面适合自己车型的挑选，到改进爱车性能，一应俱全。本书在自行车维修与保养领域内知名度极高。
基础篇：
挑选自行车，包括选择尺寸和适身调整
日常保养的简易指引
完整涵盖公路车、旅行车、新旧款竞赛车，还包括通勤车
进阶维修：
一体式曲柄加上外挂式/压入式轴承、卡踏、碳纤前叉、隐藏式车头碗、花毂及飞轮翻修、一体式座杆等等
零件咬死、螺栓崩牙、遗失小零件的解决方法
加速工作效率的专业技巧
车轮：
无内胎系统、管胎、传统内外胎、碳纤轮圈
编轮以及车轮的一般保养和维修
zui新鲜：
Campagnolo 11速套件、Shimano Dura Ace Di2电子变速套件、SRAM Red套件
增加更完整的越野公路车（Cyclocross）篇幅
完整的参考资料：
自行车辞彙、螺栓紧固扭力值、标准盘和压缩盘的推进比完整表格、疑难杂症简易索引
超过350帧插图，包括分解图和关键的组装图
辛蓝纳(Lennard Zinn)，自行车运动员、车架制造者及技术类专栏撰稿人。自幼喜欢骑自行车、滑雪、漂流和划船运动，加上在美国新墨西哥州洛斯阿拉莫斯维修机械的经验,进入科罗拉多学院学习，获得物理学学位后,进入美国奥林匹克自行车代表队（DevelopmentCycling Team）。其后进入TomRitchey车架设计公司。自1989年起，创办Zinn Cycles(www.zinncycles.com)，为客户定制山地自行车、公路自行车和铁人三项自行车车架及曲柄和把立。1982年起，辛蓝纳担任VeloNews杂志技术专栏作家。已出版的著作有：Zinn&the Art of Mountain Bike Maintenance(Velopress,2005)、Zinn's Cycling Primer ( Velopress, 2004 )、Mountain Bike Performance Handbook ( MBI,1998 )以和Mountain Bike Owner's Manual ( Velopress, 1998 )。
目录
写在前面：感恩的心
导读
章
1 工具 1
2 基本调整：骑行前检查、轮组拆除、普通清洗 13
3 紧急修理：严重故障、迷路或受伤时如何返程 27
4 链条 40
5 变速系统：前拨链器、后拨链器、变速线和指拨 56
6 轮组：轮胎、车圈、辐条、花毂和飞轮 89
7 刹车：刹车线、制手（刹车手把）、夹器 119
8 牙盘、曲柄和中轴 160
9 脚踏 185
10 鞍座和座管 199
11 车把、把立和碗组 210
12 编轮 237
13 前叉 253
14 车架 283
附录
A 排疑解难索引 301
B 驱动比换算表 307
C 山地自行车Fitting 312
D 紧固扭力参考表 319
词汇表 334
参考书目 342
关于本书作者 343
关于插画师 343
VeloPress出版社图书 344
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